Inhalt: Macho oder Memme? Männergruppe oder Motoröl? Darf ein Mann Feuchtigkeitscreme benutzen und "Germany's Next Topmodel" gucken? Ist es schlimm, wenn er mehr Schuhe hat als seine Frau aber keinen Fußballverein? Muss er sein Essen selbst erlegen können, und verlangt die Menschheit nicht geradezu von ihm, dass er weiß, wo der Vergaser sitzt? Was macht in unserer Zeit einen Mann aus sind es immer noch Motoren, Muskeln, Mackertum? Christoph Koch hat sich seinem eigenen Rollenverständnis gestellt und sich gefragt, ob er als moderner Mann nicht eine Menge verpasst. Er ist in den Boxring gestiegen, hat als Cowboy Rinder über die Prärie getrieben, er ist bei Eiseskälte durch Schlamm gerobbt und zum Fußball gegangen. Er hat Hugh Hefner um Rat gefragt und sich von Fußballtrainer Winnie Schäfer zeigen lassen, wie man auf den Fingern pfeift. Ob er sich danach irgendwie männlicher fühlte? Kochs neuer Selbstversuch: Es geht an seine Männlichkeit! Systematik: Mbm Umfang: 316 S. Standort: Mbm Koc / 1. Stock ISBN: 978-3-7645-0416-8
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen Audio Kösel Vlg, München (2020)
Standort: Mbm Fro / 1. Stock
Inhalt: »Dieses Buch ist ein Weckruf. Aufrüttelnd, wie ein 'Mamaaaa' nachts um drei. Klug, wahr und dringend notwendig. Jede Frau sollte es lesen. Und danach an zwei Männer weitergeben. Mindestens!« (Marlene Hellene)Corona offenbarte, wie es um die Gleichberechtigung steht: Die Krise schickte manche Frauen zurück in die 50er Jahre und zeigte, dass es meist die Mütter sind, die sich in der Familien-Organisation aufreiben. Während so manche Mama die Kinder beschulte, bekochte und über Medienzeiten diskutierte, blieben ihr Erwerbsjob und sie selber auf der Strecke. So legte der Lockdown offen, was schon länger schief läuft. Unsere stereotypen Geschlechterrollen führen dazu, dass sich Frauen zwischen Care-Arbeit und Erwerbstätigkeit aufreiben, während es Männern oft besser gelingt, sich abzugrenzen und die Homeoffice-Tür hinter sich zu schließen. Haushalts-Kleinklein sowie die Denk- und Organisationsarbeit bleiben dann schnell an den Müttern hängen, was zu einer besonders hohen mentalen Belastung führt. Es ist nicht leicht für Frauen, sich aus dieser Rolle zu befreien. Aber es muss sich etwas ändern! Laura Fröhlich weiß, was Mütter auf die Palme bringt - und was der eigene Perfektionismus damit zu tun hat. In ihrem wegweisenden Ratgeber schildert sie emotional und nahbar, wie der Mental Load entsteht und warum es sich lohnt, gemeinsam mit dem Partner nach fairen Lösungen zu suchen. Mit klugen Analysen, smarten Strategien und schnell umsetzbaren Tipps bringt sie Partnerschaften wieder auf Augenhöhe! Systematik: Mbm Umfang: 192 S. Standort: Mbm Fro / 1. Stock ISBN: 978-3-466-31146-0
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2018)
Standort: Mbm Klu / 1. Stock
Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Nathalie Klüver, als Dreifach-Mama, Journalistin und Bloggerin selbst jonglier-erfahren, hat originelle und wohltuende Ideen für Ihre Auszeiten, ermuntert Sie dazu, öfter mal keine gute Mutter zu sein, macht vor, wie man einfach mal Druck rausnimmt. Weil unperfekt einfach sympathisch ist. Systematik: Mbm Umfang: 169 S. Standort: Mbm Klu / 1. Stock ISBN: 978-3-432-10630-4
Die Körpersprache der Mächtigen Ihre geheimen Signale lesen - Mimik, Gestik und Körperhaltung entschlüsseln und verstehen Heyne, München (2021)
Standort: Mbm Ver / 1. Stock
Inhalt: Welche geheime Wirkung hat Merkels Raute? Hat Harris' unausweichbarer Blick mehr Power als Putins Stirn? Und wieso können der "Trumpdreher" und Ursula von der Leyens Handhaltung Sympathien kosten? Alle Menschen sprechen mit ihrem Körper, aber manche sind erfolgreicher und mächtiger als andere. Das hat sehr viel mehr mit gezielter Mimik und Gestik zu tun, als wir denken. Der Körpersprache-Experte und Bestsellerautor Stefan Verra weiht uns ein in die Geheimnisse von Macrons sprechenden Augenbrauen und Kurz' Salatschüsselgestik. Mit Verras Erkenntnissen können wir alle mächtiger und erfolgreicher werden: Schauen Sie Ihre Kinder mal mit einem Putin-Blick an, und schon klappt's mit dem Aufräumen! Präsentieren Sie Ihre Ideen wie Macron und ziehen Sie so sämtliche Kollegen in Ihren Bann! Und beachten Sie beim ersten Date die »Nase-Nabel-Regel«: Immer zugewandt sprechen ? das bewirkt Aufmerksamkeit, Interesse und Respekt. Der Erfolg ist Ihnen sicher! Systematik: Mbm Umfang: 311 S. Standort: Mbm Ver / 1. Stock ISBN: 978-3-453-60579-4
Inhalt: Die Liebe: die größte aller Empfindungen. Aber auch: Motor einer gigantischen Single- und Hochzeitsindustrie. Millionen von Menschen zwischen 30 und 40 suchen im Internet nach der Liebe. Andere hoffen auf die schicksalhafte Begegnung an der Bushaltestelle. Annabel Dillig beschreibt das Liebesverständnis einer Generation: Warum vertrauen wir einem Algorithmus mehr als unserem Bauchgefühl? Warum wollen Therapeuten an unseren Beziehungen arbeiten? Und gibt es sie noch, die Liebe als Himmelsmacht, oder haben wir sie zur Kopfsache gemacht? Systematik: Mbm Umfang: 215 S. Standort: Mbm Dil / 1. Stock ISBN: 978-3-7645-0437-3
Fuck Beauty! Warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können Kiepenhauer & Witsch, Köln (2018)
Standort: Mbm Kal / 1. Stock
Inhalt: Ladies, liebt euch selbst! Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Es ist kaum zu glauben: 96 Prozent aller Frauen weltweit haben etwas an sich auszusetzen, nur vier Prozent finden sich wirklich schön. Was um Himmels willen ist da los?Auch Nunu Kaller kennt das Gefühl, nicht attraktiv genug zu sein, seit Kindertagen. In "Fuck Beauty!" geht sie nun anhand ihrer eigenen Geschichte der Frage nach, warum sich immer mehr Frauen unwohl in ihrer Haut fühlen. Warum so viele so obsessiv damit beschäftigt sind, sich zu "verschönern". Authentisch, ehrlich und mit viel Humor erzählt Kaller, wie sie gelernt hat, dieses Hadern mit den eigenen Makeln und den Selbstoptimierungswahn hinter sich zu lassen. Und sie fordert uns alle zu einem liebevolleren Umgang mit dem eigenen Aussehen auf. Jetzt. Nicht erst in fünf Kilo weniger oder mehr. Denn es geht nicht nur um Schönheit, es geht um eine Lebenseinstellung: Wenn man sich selbst liebt, strahlt man das aus - und erlebt schönere Dinge! Systematik: Mbm Umfang: 255 S. Standort: Mbm Kal / 1. Stock ISBN: 978-3-462-05117-9
Inhalt: "Alles, was in irgendeiner Weise zum Charakter eines Menschen gehört, kann in seiner Handschrift festgestellt werden." So lautet eine der Grundthesen der Graphologie, die in diesem Lehrbuch ausführlich demonstriert wird. In zahlreichen Schriftproben analysiert und interpretiert der Autor, ein berufserfahrener Graphologe, alle aussagekräftigen Merkmale der Handschrift und gewährt dem Leser so einen umfassenden Einblick in die Grundlagen der Graphologie Systematik: Mbm Umfang: 222 S. Standort: Mbm Ste / 1. Stock ISBN: 978-3-8094-0869-7
Inhalt: Müde, genervt, gestresst - und ist mein Hintern eigentlich zu dick? In unseren Betten herrscht Flaute, weil wir immer perfekt sein wollen. Deutschlands bekannteste Sexualtherapeutin Carla Thiele kennt unsere intimsten Probleme - und ihre Lösung: entspannte Zweisamkeit ohne Leistungsdruck. Toller Sex und eine erfüllte Beziehung können so einfach sein. Systematik: Mbm Umfang: 239 S. Standort: Mbm Thi / 1. Stock ISBN: 978-3-547-71169-1
Inhalt: Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann - schließlich sollte man Sehstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen...
Ja, wir Frauen können wählen: Entweder still und meist vergeblich auf Respekt, Verständnis und Lastenausgleich hoffen. Oder beanspruchen, was uns zusteht. Klar, da gibt es immer noch einige innere und äußere Widerstände zu überwinden. Kein Problem mit dem emotionalen Superfood für die weibliche Selbstbehauptung, das Susanne Fröhlich und Constanze Kleis mit ihrem neuen Buch abliefern. Selbstverständlich mit dem Mittelfinger geschrieben.
Herzlich, ehrlich und mit viel Humor ermutigt das Erfolgsduo Frauen dazu, das verzagte 'darf ich das?!' mit einem beherzten 'na klar!' zu beantworten. Systematik: Mbm Umfang: 256 S. Standort: Mbm Fro / 1. Stock ISBN: 978-3-426-28625-8
Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen Ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz Penguin Verlag, München (2023)
Standort: Mbm Hut / 1. Stock
Inhalt: »Die Ehe ist ein Versuch, zu zweit mit den Problemen fertig zu werden, die man allein niemals gehabt hätte«, sagte einst der amerikanische Komiker und Schriftsteller Eddie Cantor. Falls er damit die liebe Wäsche, die Geburtstagsgeschenke für die Schwiegereltern und das Laternenbasteln im Kindergarten meinte, ist seine Formulierung »zu zweit« allerdings recht optimistisch - denn nicht selten bleiben diese Aufgaben an den Frauen hängen. Vor allem aber das Drandenken! Von wegen: »Ihr könnt doch Multitasking ... « Nein, auch unsere Kapazitäten sind begrenzt, und wer Arbeit, Familie, Haushalt, Hobbys, Urlaub, Freizeit mit allen Aufgaben und Herausforderungen parallel jonglieren will, kommt früher oder später ins Straucheln. Versuchen wir doch einfach mal, ein bisschen Last abzugeben! Zum Beispiel an das »starke Geschlecht«. Und was machen wir mit der Freizeit? Na, lesen natürlich! Und lachen. Denn mit Humor geht bekanntlich alles leichter ... Systematik: Mbm Umfang: 256 S. Standort: Mbm Hut / 1. Stock ISBN: 978-3-328-10835-1
Inhalt: Morgens im Badezimmerspiegel schaut uns eine Frau an, die man irgendwie jünger in Erinnerung hatte. Mittags huschen wir zum Optiker, um eine Lesebrille zu erstehen - die wir zuvor nur von unseren Omas kannten. Und auf dem Nachhauseweg pfeifen einem nicht einmal mehr die Bauarbeiter hinterher. Älterwerden ist scheußlich und wunderbar zugleich. Es kommt nur auf die Perspektive an. Man kann es tragisch sehen oder komisch. Monika Bittl und Silke Neumayer haben sich für den Humor entschieden und bekämpfen die kleinen Einbrüche mit den besten Waffen der Frauen: der Selbstironie und dem Lachen über sich selbst. Systematik: Mbm Umfang: 207 S. Standort: Mbm Bit / 1. Stock ISBN: 978-3-426-78763-2
Inhalt: Herzlich Willkommen auf den Wegen oder Umwegen der Liebe! In kaum einem anderen Bereich wie in unserem Beziehungsleben verrät die Sprache unseres Körpers so viel mehr als Worte sagen können. Die erfolgreiche Expertin für Menschenkenntnis, Tatjana Strobel, führt uns in ihrem neuen Buch auf eine spannende Reise durch das Abenteuer Beziehung. Sie zeigt im ersten Schritt, wie wir uns selbst besser kennen und einschätzen lernen. Im zweiten Schritte vermittelt sie, wie wir uns in unserer Einzigartigkeit begehrenswert machen, was beim Flirten wichtig ist und wie wir herausfinden, wer wirklich zu uns passt. Systematik: Mbm Umfang: 303 S. Standort: Mbm Str / 1. Stock ISBN: 978-3-442-34115-3
Inhalt: Wenn im eigenen Bauch neues Leben heranwächst, fühlen Frauen das größte Wunder der Natur - und viele leider auch große Unsicherheit. Von allen Seiten hagelt es gut gemeinte Ratschläge und "wichtige" Tipps, der gesellschaftliche Erwartungsdruck auf werdende Mütter ist hoch. Ernährung, Lebensstil und innere Haltung sind plötzlich kein privates Thema mehr, Schwangere und junge Mütter müssen sich gegenüber ihrem nahen und weiteren (!) Umfeld häufig erklären oder gar ausführlich rechtfertigen. Zwischen dem inneren Anspruch, alles richtig machen zu wollen, und den Rollenzuschreibungen von außen, leiden viele unter Sorgen und Ängsten, verlieren den Bezug zur eigenen Intuition.
Die natürliche Verbindung zu sich selbst und zum Kind wiederherzustellen, Vertrauen und Selbstbewusstsein zurück zu gewinnen, ist deshalb ein Ziel, das die meisten Frauen in unserer Gesellschaft eint. Die Autorin Karima Stockmann ist zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und sagt: "Jede Frau kann ihre Intuition reaktivieren und sich selbst wieder mehr vertrauen." Ihr Buch bietet spannendes Hintergrundwissen zur weiblichen Intuitionwirksame Entspannungstechniken zur Lösung mentaler Blockadenviele einfache Achtsamkeitsübungen, die sich auch in einen stressigen Schwangerschafts- und Mama-Alltag integrieren lassen und mit denen Frauen wieder in Verbindung zu sich selbst treten könnenaugenöffnende Selbstreflexionen, die Frauen wieder klar sehen und spüren lassen, welche Entscheidungen für sie und ihr Kind die richtigen sind Systematik: Mbm Umfang: 168 S. Standort: Mbm Sto / 1. Stock ISBN: 978-3-8338-8699-7
Inhalt: Samy Molcho erklärt, wie man seine Gestik, Mimik und Körperhaltung bewusst einsetzen kann, um erfolgreich aufzutreten. Systematik: Mbm Umfang: 188 S. Standort: Mbm Mol / 1. Stock ISBN: 978-3-7205-2656-2
Inhalt: Ein wichtiger Bestandteil jeder gelungenen Karriere ist ein fundiertes Know-how in Sachen Körpersprache. Ist man in der Lage, nicht nur verbal, sondern auch auf nonverbaler Ebene gelungen zu kommunizieren, hat man gute Chancen, eines Tages ganz oben auf der Leiter anzukommen. Wer seine Meinung, seine Vorschläge und auch Kritikpunkte mit den richtigen Gesten zu unterstreichen weiß, wirkt kompetent, überzeugend und mitreißend zugleich. Eine unschlagbare Kombination, um beruflich voranzukommen. Auch die richtige Einschätzung des Gegenübers, das Deuten seiner Gesten und Mimik vereinfacht das Arbeitsleben enorm und ist häufig ein erstaunlicher Karrierebeschleuniger. Monika Matschnig zeigt, wie der Erfolgsfaktor Körpersprache im beruflichen Umfeld optimal genutzt wird. Der gezielte Einsatz der richtigen Gesten und Signale garantiert einen souveränen Auftritt in jeder beruflichen Situation - vom Vorstellungsgespräch bis hin zur Verhandlung oder Präsentation. Systematik: Mbm Umfang: 192 S. Standort: Mbm Mat / 1. Stock ISBN: 978-3-8338-2381-7
Inhalt: Welche geheime Wirkung hat Merkels Raute? Hat Trumps "Kussmund" mehr Power als Putins Stirn? Und wie hat es Emmanuel Macron fuchtelnd und lümmelnd bis in den Élysée-Palast geschafft? Systematik: Mbm Umfang: 256 S. Standort: Mbm Ver / 1. Stock ISBN: 978-3-424-20202-1
Inhalt: Unzählige Ratgeber sind über die Liebe geschrieben worden, in allen Facetten wurde das unordentliche Gefühl, das wir Liebe nennen, beleuchtet. Wir haben erfahren, wie wir unsere Liebe jung halten, wie wir feurige Liebhaber werden und warum Männer nicht zuhören können. Hat es uns weitergeholfen? Nicht wirklich, denn in der Tat ist es nicht damit getan, das richtige Buch zu lesen, und alles wird gut. Warum dies so ist, erklärt Richard David Precht in seinem neuen Buch auf ebenso fundierte wie anschauliche Weise: Wie bereits in Wer bin ich unternimmt er eine abenteuerliche Reise in die unterschiedlichsten Disziplinen der Wissenschaft und lotst den Leser dabei heiter und augenzwinkernd durch den Parcours der Liebe - an deren Unordentlichkeit wir uns am Ende wohl gewöhnen müssen! Heiter und augenzwinkernd führt Precht den Leser durch den Parcours der Liebe. Systematik: Mbm Umfang: 397 S. Standort: Mbm Pre / 1. Stock ISBN: 978-3-442-31184-2
Inhalt: Holger Senzel ist Journalist beim WDR. 2011 hat er den Bucherfolg "Arschtritt - Mein Weg aus der Depression zurück ins Leben" geschrieben. Schon hier berührte er in erfrischend-offener Weise das Thema Beziehungen beziehungsweise deren Scheitern. Nach einem endlosen Beziehungswirrwarr hat Senzel nun sein Glück gefunden und legt für die Leser seine Beziehungsirrtümer, Versäumnisse, Ausreden und Täuschungsmanöver offen - erfrischend-unterhaltsam, selbstironisch und nachdenklich zugleich. Systematik: Mbm Umfang: 232 S. Standort: Mbm Sen / 1. Stock ISBN: 978-3-517-08807-5
Inhalt: Dies ist ein Buch über die Liebe. Über Frauen. Und über Männer. Über die Sehnsucht nach Liebe und die Kraft der Liebe. Es ist ein Plädoyer gegen die Vernunft. Die Botschaft von Sabine Asgodom heißt: Liebe sieben Tage die Woche, 24 Stunden lang. Parallel zu dieser Anleitung zum Glücklichsein in Buchform können Sie sich von Sabine Asgodom auf dem gleichnamigen Audiobook auch direkt inspirieren lassen Systematik: Mbm Umfang: 207 S. Standort: Mbm Asg / 1. Stock ISBN: 978-3-466-30794-4
Inhalt: Haben Sie heute schon gelogen? Das Gerechtigkeitsempfinden ist häufig so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Und doch gibt es eine faktische Sachlage, die mehr Ehrlichkeit in unser tägliches zwischenmenschliches Miteinander bringen kann. Egal ob in Partnerschaft, Familie, Freundschaften oder im Job, die Wahrheit ist für den Juristen und Gerechtigkeitsforscher Schollmeyer die nötige Grundlage, um überhaupt sozial intelligent handeln zu können.
Hier nun führt er uns ein in die von ihm entwickelte BACON® - Methode, die den Wahrheitsgehalt durch Erkennen menschlichen Verhaltens offenlegt. Neben seinen Beschreibungen, was einen Menschen zur Lüge motiviert, zeigt er, wie sehr Wahrheit und Selbstehrlichkeit Vertrauen schaffen und dafür sorgen, dass Beziehungen jedweder Art auch ohne Lügen gelingen können. Mithilfe des beigefügten Tests lernen wir spielend, Lüge von Wahrheit zu unterscheiden. Systematik: Mbm Umfang: 160 S. Standort: Mbm Scho / 1. Stock ISBN: 978-3-466-34759-9
Inhalt: Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit. "Kämpfst du damit, immer alles perfekt machen zu wollen? Scheust du vor Aufgaben zurück, wenn du weißt, dass du sie nicht perfekt erledigen kannst? Dann solltest du Elizabeth Gummessons Buch lesen und dein Leben wird sich zum Guten wenden!" Aftonbladet
Aus dem Schwed. v. Kerstin Schöps Systematik: Mbm Umfang: 279 S. Standort: Mbm Gum / 1. Stock ISBN: 978-3-407-85944-0
Mit schwierigen Menschen klarkommen Wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen Humboldt, Hannover (2019)
Standort: Mbm Wei / 1. Stock
Inhalt: Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Wie kann man mit diesen Menschen so umgehen, dass man dabei nicht auf der Strecke bleibt? Schlagfertigkeit? Ein dickes Fell? Mit diesem Buch gibt die erfahrene Trainerin Silke Weinig allen, die unter Cholerikern, Drama Queens und Dauernörglern leiden, einen gut gefüllten Werkzeugkoffer an die Hand, der ihnen zeigt, was sie konkret im Umgang mit schwierigen Menschen tun und wie sie sich selber dauerhaft stärken können. Systematik: Mbm Umfang: 184 S. Standort: Mbm Wei / 1. Stock ISBN: 978-3-86910-111-8
Inhalt: Viele Frauen mit Kindern begleitet das Gefühl, keine gute Mutter zu sein. Susanne Mierau identifiziert vier große Konfliktzonen, die Müttern das Leben heute so schwer machen und bietet entlastende Unterstützung, um den eigenen, glücklich machenden Weg als Mutter zu finden. Sie thematisiert: 1. ein überholtes Mutterbild und die Anforderungen einer bindungsorientierten Erziehung, 2. die aus der eigenen Kindheit resultierende Unsicherheit, 3. der Druck durch andere Eltern und 4. ein negatives Frauenbild sowie gesellschaftliche Erwartungen wie Karriere und Lifestyle, die mit den Bedürfnissen von Kindern in Konflikt geraten.
Persönlich, leidenschaftlich und auf der Grundlage von Studien, Umfragen und Erfahrungsberichten vieler Frauen entwirft Susanne Mierau Kriterien, um ein individuelles Selbstverständnis als Mutter zu entwickeln, das zur eigenen Situation passt, entlastet und zufrieden macht. Weil es DIE gute Mutter gar nicht gibt Systematik: Mbm Umfang: 271 S. Standort: Mbm Mie / 1. Stock ISBN: 978-3-407-86563-2
Inhalt: Männer sind anders. Frauen auch... ....ist nicht nur die Zustandsbeschreibung unseres modernen, noch immer nicht entwirrten Beziehungsdschungels. Es ist vielmehr eine Art > Gebrauchsanweisung<, die jede Frau zum richtigen Umgang mit ihrem Partner und jeder Mann zum besseren Verständnis seiner Gefährtin braucht. Der Besteller zeigt mit messerscharfen Analysen, anschaulichen Fallbeispielen und erprobten Lösungsmodellen, wie Sie den aggressiven Geschlechterkampf in eine kreative Partnerschaft umwandeln können.
Aus d. Amerik. v. Matthias Schossig Systematik: Mbm Umfang: 317 S. ; 19 cm Standort: Mbm Gra / 1. Stock ISBN: 978-3-442-16107-2
Inhalt: So ticken die Männer Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die männliche Gefühlsabwehr und wie kann sie überwunden werden? Humorvoll und mit Hilfe vieler Fallbeispiele ermutigt der Psychotherapeut Björn Süfke Männer dazu, den verlorenen Zugang zur eigenen Innenwelt wiederherzustellen.
Überraschende Einsichten pointiert, anschaulich und witzig geschrieben. Systematik: Mbm Umfang: 284 S. Standort: Mbm Sue / 1. Stock ISBN: 978-3-442-15607-8
Inhalt: Warum knallt es so oft zwischen den Geschlechtern? Unser Unterbewusstsein sabotiert uns, wo es nur geht! Psychotherapeutin Andrea Jolander erklärt sehr unterhaltsam, was dahintersteckt und warum unser Verstand dabei wenig mitzureden hat. So schärft sie auf unkonventionelle Weise unsere Sinne für das, was Männer und Frauen wirklich ausmacht. Systematik: Mbm Umfang: 221 S. Standort: Mbm Jol / 1. Stock ISBN: 978-3-453-20003-6
Inhalt: Der Experte für Körpersprache zeigt, wie wir unsere Bedürfnisse nach Nähe und unsere Wünsche nach Distanz durch körpersprachliche Signale zum Ausdruck bringen, etwa am Arbeitsplatz, in der Gruppe oder in der Partnerschaft. Molcho gilt seit vielen Jahren als Experte für Körpersprache und hat zahlreiche Erfolgstitel vorzuweisen (zuletzt BA 12/05, vgl. auch die DVD-ROM "Mit Körpersprache zum Erfolg" in dieser Nr.). Hier informiert er ein weiteres Mal über Wesentliches zur Körpersprache, diesmal unter der Überschrift "Nähe und Distanz". In meist recht eingängigen, manchmal aber auch etwas weitschweifigen Texten, ergänzt um die Materie gut erklärende Schwarz-Weiß-Fotos, zeigt er, wie wir unsere Bedürfnisse nach Nähe und unsere Wünsche nach Distanz durch körpersprachliche Signale zum Ausdruck bringen, etwa am Arbeitsplatz, in der Gruppe oder in der Partnerschaft. Ein durchaus überzeugender Titel zu einer allerdings durch zahlreiche einschlägige Ratgeber und Einführungen (vgl. zuletzt Tiziana Bruno, BA 7/09) bereits gut abgedeckten Thematik. (2) Systematik: Mbm Umfang: 189 S. Standort: Mbm Mol / 1. Stock ISBN: 978-3-424-20001-0
Inhalt: Muss man verrückt sein, um heutzutage zu heiraten? Das Zusammenleben funktioniert schließlich auch ohne Trauschein. So dachten Amelie Fried und Peter Probst auch einmal. Dann haben sie geheiratet. 20 Jahre später schreiben sie nun ein wunderbares und sehr zeitgemäßes Buch über die Ehe. Herrlich selbstironisch und höchst unterhaltsam schildern sie die Herausforderungen des alltäglichen Zusammenlebens und beleuchten die Ehe von allen romantischen und unromantischen Seiten. Eine Liebeserklärung an die Ehe! Systematik: Mbm Umfang: 239 S. Standort: Mbm Fri / 1. Stock ISBN: 978-3-453-19524-0
Inhalt: Die Bestsellerautoren Allan und Barbara Pease zeigen: Nirgendwo ist der Unterschied zwischen den Geschlechtern so groß wie beim Sex und in der Liebe. Wie Sie trotzdem miteinander glücklich werden, zeigt Ihnen dieses Buch. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erklären die Autoren: - woran genau man erkennt, dass man zueinander passt - warum Frauen oft lieber Schokolade mögen als Sex - warum Sex gut für die Gesundheit ist und vieles andere mehr. Mit zahlreichen Tipps, unterhaltsamen Fallbeispielen und dem großen Pease&Pease-Partner-Test.
Aus dem Engl. v. Karin Schuler Systematik: Mbm Umfang: 333 S. Standort: Mbm Pea / 1. Stock ISBN: 978-3-550-08684-7
Inhalt: Wie kann ich mein Gegenüber richtig einschätzen? Wie kann ich verschlüsselte Botschaften eines Menschen wahrnehmen und richtig interpretieren? Wer tut mir gut? Wer schadet mir? Könnte ich doch Gedanken lesen.... Das hat sich jeder schon mal gewünscht. Der Autor zeigt, wie es geht, indem er den verborgenen Bereich in unserem Wesen beleuchtet, in dem wir ungeschützt sind wie ein Kind in seiner gesunden Naivität: den Bereich des Unterbewusstseins. Hier liegt das Urvertrauen, das uns im besten Falle die Eltern mit ins Leben gegeben haben. Hier sind wir beeinflussbar und damit auch verletzbar.
Dieses Buch, geschrieben aus der täglichen Praxis eines der europaweit erfolgreichsten Hypnosetherapeuten, ist ein Ratgeber für alle, die nach dem ultimativen Werkzeug der Menschenkenntnis suchen. In einfachen Schritten und Übungen zeigt der Autor, was man benötigt, um den wohlwollenden vom manipulativen Menschen im unmittelbaren Umfeld zu unterscheiden. Er vermittelt Schutzmechanismen, die ohne Ablehnung des Gegenüber funktionieren und lehrt Vertrauenstechniken, die dem Gegenüber suggerieren, dass eine Verbindung möglich ist. Systematik: Mbm Umfang: 220 S. Standort: Mbm Pal / 1. Stock ISBN: 978-3-7934-2404-8
Inhalt: Warum sind so viele von uns Frauen immer noch in Selbstkritik, Abhängigkeit und selbstverletzendem Verhalten gefangen? Wie viel glücklicher und stärker wären wir, wenn wir - statt uns in ständigem Wettkampf gegeneinander zu wenden - unsere Kräfte vereinigen und einander mitfühlend begegnen würden? WIR ist eine Bewegung, die Veränderung herbeiführen will, ein Manifest für eine weibliche Revolution, für eine bewusste Kehrtwende. WIR fordert jede von uns auf, die Veränderung zu sein und die Reise vom Ich zum Wir anzutreten. In einer einzigartigen Verbindung von Psychologie und Spiritualität führen uns die Autorinnen auf eine lebensverändernde Reise. Der Ausgangspunkt sind neun Prinzipien für ein neues Handeln und Denken, mit denen wir ein Gegenstück zu unserer ichbezogenen Kultur erschaffen und negative Verhaltensmuster durch eine positive, friedliche und bewusste Lebensweise ersetzen.
Aus dem Engl. v. Diane von Weltzien Systematik: Mbm Umfang: 397 S. Standort: Mbm And / 1. Stock ISBN: 978-3-7787-9265-0
Wirke, wie du willst! Wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt. Sicheres Auftreten, wenn es darauf ankommt Humboldt, Hannover (2019)
Standort: Mbm Bar / 1. Stock
Inhalt: Ob wichtiges Meeting, Präsentation vor dem Chef oder das erste Date: Es gibt viele Momente in denen wir mit unserem Auftreten punkten möchten - beruflich und auch privat. Die Körpersprache zu schulen, hat aber nicht nur den Vorteil, dass man selbst selbstbewusst und souverän wirkt, sondern auch, dass man andere Menschen besser versteht. Wie fühlt sich das Gegenüber gerade? Welche Hinweise gibt mir seine Gestik und Mimik und wie reagiert man darauf am besten?
Menschen zu verstehen, wird leider nicht in der Schule gelehrt. Profi-Schauspielerin und Körpersprache-Expertin Yvonne de Bark weiß jedoch, wie es geht. Egal, ob wir tough und kompetent oder einfach nur sympathisch erscheinen wollen - sie verrät, wann wir welche Haltung einnehmen sollten und was unsere Gestik und Mimik für einen Eindruck erweckt. Mit praktischen Tipps für jede Gelegenheit führt sie den Leser zu einer 100% authentischen Wirkung und einem sicheren Auftreten. Der perfekte Ratgeber für erfolgreiche Kommunikation. Systematik: Mbm Umfang: 208 S. Standort: Mbm Bar / 1. Stock ISBN: 978-3-8426-4206-5
Inhalt: Kennen, erkennen, loswerden arschlochfrei leben Ein Kollege, der einem jeden Erfolg madig macht, eine Nachbarin, die unerwünschte Ratschläge über den Gartenzaun blafft, ein Chef, der sich keinen anzüglichen Kommentar verkneifen kann es gibt unendlich viele Arschlöcher, man trifft sie überall, und jeder kennt mindestens eins. Jetzt gibt es Antworten auf die Fragen, die sich jedes Arschloch-Opfer zwangsläufig stellt: Was hat der für ein Problem? Und wie schaffe ich es, dass es nicht zu meinem Problem wird? Eine vergnügliche Menschenkunde, tiefe Einsichten und wirksame Gegenstrategien. Die Autorinnen sind in ihrem Leben schon mit besonders vielen Arschlöchern konfrontiert worden. Sandra Lüpkes ist eine leidenschaftliche Analystin mieser Charaktere, die sie dann in ihren Kriminalromanen verarbeitet. Monika Wittblum, die als Psychologin für ein LKA arbeitet, beschäftigt sich intensiv mit der Psyche der besonders schweren Fälle. Gemeinsam demaskieren die beiden: Unsympathen, Idioten, Dummschwätzer, Neider und Meister der Manipulation und helfen mit der passenden Abwehrstrategie. Ihre gesammelten Erfahrungen und Fachkenntnisse über die Störungen richtiger Arschlöcher verbinden sie zu einer unterhaltsamen, nützlichen, vor allem aber ungeheuer aufschlussreichen Gebrauchsanweisung. Systematik: Mbm Umfang: 221 S. Standort: Mbm Wit / 1. Stock ISBN: 978-3-453-20030-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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