Inhalt: Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlreichen Farbabbildungen Tipps zur Prävention und zum Selbstschutz für alle vom 6. bis zum 99. Lebensjahr. Je nach Alter unterscheiden sich die Möglichkeiten der Abwehr bzw. des Selbstschutzes, so kann sich ein Kind gegen einen Erwachsenen nicht so zur Wehr setzen wie ein Erwachsener. Und eine gebrechliche alte Dame wird andere Techniken anwenden müssen wie eine junge Frau. Auch für körperlich beeinträchtigte Menschen, wie Rollstuhlfahrer oder Sehbehinderte, stellt der Autor eigene Techniken vor, die eine Selbstverteidigung ermöglichen. Mit diesem Buch werden Ängste abgebaut, weil präventives Verhalten und lebensnahe Techniken anschaulich und gut verständlich mit vielen Beispielen erklärt werden. Weiters enthalten sind gesetzliche Rahmenbedingungen, die Möglichkeit der Deeskalation und richtiges Verhalten bei Mobbing. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7020-2093-4
Inhalt: Die Kampfkünste befinden sich im Wandel. Die starke Zunahme der Popularität des Jiu Jitsu und die Evolution des Mixed Martial Arts setzen sämtliche Kampfkünste einem nie dagewesenen Vergleich aus. Die digitale Vernetzung mit ihren Vergleichsmöglichkeiten tut das ihre dazu. Wo steht nun die olympische Sportart Taekwondo unter diesen Bedingungen? Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8403-3809-0
Inhalt: Aktualisierte Neuausgabe - Ergänzt um die neuesten Entwicklungen seit Erscheinen 2014."Mein Kampf" ist das schrecklichste Buch, das je auf Deutsch geschrieben wurde, für die einen ein Tabu, für andere ein Faszinosum, in Deutschland seit Kriegsende verboten, in anderen Ländern bis heute ein Bestseller. Aber was wissen wir über "Mein Kampf", seine Entstehungsgeschichte und seine Wirkung damals und heute? Wie und wo hat Hitler daran geschrieben? Wer hat den Text gelesen und wie hat man vor Hitlers Machtergreifung darüber gedacht? Wie wurde es zum Bestseller? Wie viel verdiente Hitler an dem Buch? Warum hat es eine Schlüsselrolle für seine Macht gespielt? Und wie soll man heute, wo das Nachdruckverbot endet, mit diesem Buch umgehen? Antoine Vitkine beschreibt die verstörende Karriere einer Hetzschrift, die sich nicht im Giftschrank der Geschichte einsperren lässt. Systematik: Emp 6 Umfang: 319 S. Standort: Emp 6 Vit / 1. Stock ISBN: 978-3-455-50395-1
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