Inhalt: Bei vielen Menschen geht im Lauf des Erwachsenenseins das Träumen, die naive Begeisterung, flöten. Sie sterben mit 37, bevor sie mit 87 begraben werden. Sie haben aufgehört, die Schönheit der Welt zu sehen. Sie haben aufgehört, die Chancen zu nutzen, die das Leben bietet. Sie haben aufgehört, die Nase neugierig in den Wind zu halten.
Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie mehr von dem tun, was Ihnen wirklich wichtig ist. Vergessen Sie dabei Planung und Disziplin, denn dass ein spannendes und glückliches Leben planbar ist, ist ein Märchen. Dazu sind wir Menschen zu unterschiedlich und die Umstände, in denen wir leben, zu wandelbar.
Um im Meer der Möglichkeiten den richtigen Kurs zu finden, helfen fünf zentrale Fragen. Stellen Sie sich den fünf Fragen aus diesem Buch, schalten Sie Ihre persönlichen Geht-nicht-Saboteure aus und erleben Sie, dass immer viel mehr geht, als man denkt. Das Leben genießen, Träume verwirklichen, verrückte Ideen umsetzen geht nicht? Lassen Sie sich überraschen! Systematik: Mcl Umfang: 330 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl Nus / 1. Stock ISBN: 978-3-86936-626-5
Inhalt: Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Moderne wühlt die Menschen dermaßen auf und wirbelt ihr Leben so sehr durcheinander, dass die Sehnsucht nach Gelassenheit wächst. Sie war ein großer Begriff seit der Antike. In der Moderne aber geriet sie in Vergessenheit. Sie wurde zum Opfer des modernen Aktivismus, des wissenschaftlich-technischen Optimismus. Die Zurückhaltung, die sie verkörperte, galt nicht als Tugend. Eine bestimmte Lebenszeit schien lange wie geschaffen für die Gelassenheit: Das Älterwerden. Aber auch daraus ist eine stürmische Zeit geworden, die Gelassenheit will nicht mehr so ohne Weiteres gelingen. Wie ist sie wiederzugewinnen? Kann die älter werdende Gesellschaft eine gelassenere sein? Der Berliner Lebenskunstphilosoph und Bestsellerautor (Glück) präsentiert ein Buch, in dem es ihm darum geht, Gelassenheit nicht einfach nur zu proklamieren, sondern lebenspraktisch zu zeigen, wie sie erreicht werden kann. Ein Buch für die Zeit, in der Gelassenheit zur begehrten Ressource wird, sowohl für den Einzelnen wie auch für die Gesellschaft. Systematik: Mcl Umfang: 118 S. Standort: Mcl Schm / 1. Stock ISBN: 978-3-458-17600-8
Inhalt: Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal grundlegend anders, als es die Liebe unserer Großeltern war. Wir erwarten mehr voneinander - ob im täglichen Gespräch oder in der Sexualität. Der renommierte Paarberater und Bestsellerautor Christian Thiel weiß: So wie die Liebe sich in den letzten Jahrzehnten gewandelt hat, so wird sie sich auch in den kommenden verändern. Das 21. Jahrhundert wird der Schauplatz dieser Veränderungen sein. Und Thiel zeigt: Statt einer beziehungsunfähigen Generation wächst eine neue heran, die der Paarbeziehung wieder eine entscheidende Rolle einräumen wird und der ein Wert wie Treue wichtig ist. Systematik: Mcl Umfang: 224 S. Standort: Mcl Thi / 1. Stock ISBN: 978-3-451-60107-1
Inhalt: Was ist wahres Glück? Emily Esfahani Smith verdeutlicht, dass wir dem falschen Ziel hinterherjagen. Nicht Glück macht das Leben lebenswert, sondern ein tieferer Sinn. Gestützt auf Erkenntnisse der Psychologie, Philosophie und Literatur sowie Geschichten von Menschen, die ein erfülltes Leben führen, beschreibt sie die vier Säulen des Sinns: - Sich zugehörig fühlen - Die eigene Bestimmung finden - Die Welt durch Geschichten verstehen - Sich als Teil eines größeren Ganzen erfahren
Aus dem Amerik. v. Annika Tschöpe Systematik: Mcl Umfang: 350 S. Standort: Mcl Smi / 1. Stock ISBN: 978-3-442-39289-6
Inhalt: Bestsellerautor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält. Können wir in diesen Zeiten glücklich sein? Dürfen wir uns überhaupt noch freuen - oder sind wir vielleicht sogar dazu verpflichtet? Schreiber besucht Orte und Menschen, die glücklich machen und glücklich sind, schildert, wie Glücksgefühle entstehen, und fordert uns auf zu mehr Mut zum Frohsinn - denn nur wer glücklich ist, hat die Kraft, die großen Herausforderungen unserer Zeit anzupacken. Eine kluge, persönliche und Zuversicht spendende Lektüre für alle, die keine schlechten Nachrichten mehr aushalten - von einem, der weiß, wovon er spricht.
MP3 CD Systematik: Mcl Umfang: 204 Min Standort: Mcl Glu / 1. Stock ISBN: 978-3-9873602-6-8
Inhalt: Alle Menschen auf der Welt möchten glücklich sein, Groß und Klein, Jung und Alt. Aber was ist dieses Glück eigentlich? Wie wird man glücklich? Und woran erkennt man, dass man glücklich ist? Glück ist eine Fähigkeit, die man erlangen kann: Du kannst Glück lernen! Dieses Activity Book ist dafür gedacht, dass du es immer bei dir hast und dich, wann immer du willst, mit deinem persönlichen Glück beschäftigen kannst. Dafür findest du viele Übungen, die du alleine oder mit Erwachsenen teilen kannst. Über 35 Glücksübungen und Aktivitäten rund um das Thema Glück sind mit kurzen Einleitungen und Erklärungen enthalten. Systematik: Mcl Umfang: 95 S. Standort: Mcl Pri / 1. Stock ISBN: 978-3-96846-042-0
Glücklich als Paar, glücklich als Familie Gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken Wilhelm Goldmann, München (2023)
Standort: Mcl Spa / 1. Stock
Inhalt: Viele Partnerschaften stehen vor einer harten Belastungsprobe: Mit den wenigsten Herausforderungen haben sie gerechnet, über die meisten haben sie nie gesprochen und kaum ein Paar entwickelt rechtzeitig einen klaren Blick für die Untiefen, die sich nach der ersten Verliebtheitsphase auftun. Die Scheidungsquote spricht Bände. Dazu kommt pandemiebedingt eine neue Normalität des Alltags, die längst überholt geglaubte Rollenmodelle aufleben und unterschwellige Konflikte hervortreten lässt, unter der alle Beteiligten leiden - nicht zuletzt die betroffenen Kinder.
Dieses Buch gibt nötige Hilfestellung auf die Fragen: Wie lassen sich Rollen in der Partnerschaft neu denken? Wie können sich Partner über ihre Bedürfnisse und Wünsche klar werden und austauschen? Wenn Kinder da sind: Wie lässt sich die Partnerschaft über die anstrengende Babyphase, die nicht minder anstrengende Pubertätsphase und dann auch noch über Lockdown- und Homeschool-Zeiten retten?
Mit einem Vorwort v. Prof. Dr. Dr. h.c. Laszlo A. Vaskovics Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Spa / 1. Stock ISBN: 978-3-442-17965-7
Inhalt: Paare, die sich trennen, sind oft in einem Kreislauf aus Wut, Ohnmacht und Verletzungen gefangen. Viele von ihnen wünschen sich eine friedliche Trennung und stehen vor der großen Frage, wie das gehen soll. Die erfahrene Paartherapeutin und Mediatorin Nadja von Saldern holt Trennungswillige in ihrer Angst vorm Loslassen ab. Sie gibt Lösungsvorschläge und zeigt vor allem, wie wichtig es ist, dass beide Partner sich verstanden fühlen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele beschreibt sie anschaulich, wie das, was einmal liebevoll begann, auch respektvoll enden kann. Systematik: Mcl Umfang: 249 S. Standort: Mcl Sal / 1. Stock ISBN: 978-3-96366-003-0
Glücklich wie ein Däne Die 10 Geheimnisse der zufriedensten Menschen der Welt Steinbach sprechende Bücher, Untermünkheim (2017)
Standort: Mcl Ryd 1 MP3-CD / 1. Stock
Inhalt: Warum sind gerade die Dänen eines der glücklichsten Völker der Welt? Menschen eines Landes, das fast neun Monate im Jahr keine Sonne sieht und in dem die Einkommenssteuer bei über 60 % liegt. Welche Werte und Einstellungen liegen dieser positiven Lebensauffassung zugrunde? Und: Was können wir von den glücklichen Dänen lernen?
Witzig und kurzweilig, informativ und inspirierend berichtet Malene Rydahl vom dänischen Alltag und zeigt, wie das gesellschaftliche Leben in Dänemark funktioniert.
Mit Tipps, Hinweisen und persönlichen Geschichten weist die Autorin zehn verschiedene Wege, glücklich zu sein ? zumindest so glücklich wie die Dänen. Systematik: Mcl Standort: Mcl Ryd 1 MP3-CD / 1. Stock ISBN: 978-3-86974-272-4
Inhalt: Viele Liebesbeziehungen scheitern nicht an Kommunikationsproblemen oder der oft zitierten "Bindungsunfähigkeit". Vielmehr starten wir mit unrealistischen Vorstellungen in ein gemeinsames Leben, weil wir versuchen, die Verantwortung für unser eigenes Glück in die Hände unseres Partners zu legen. Enttäuschung, Frust, Misstrauen und Streit sind das Resultat. Elena-Katharina Sohn hilft mit ihrem Wissen aus Psychologie und Coaching, mit vielen Fallbeispielen und einer großen Portion Einfühlungsvermögen, endlich die wundervolle Beziehung zu finden und zu führen, von der so viele Frauen und Männer träumen: Jeder kann ein glücklicher Partner sein, wenn er erkennt, dass er den Schlüssel zum Glück längst selbst besitzt. Systematik: Mcl Umfang: 236 S. Standort: Mcl Soh / 1. Stock ISBN: 978-3-548-37714-8
Inhalt: Liebeskummer ? was so harmlos klingt, tut in Wahrheit verdammt weh und kann uns schlimmstenfalls sogar die Lust am Leben nehmen. Elena-Katharina Sohn arbeitet täglich mit Frauen und Männern, die an Herzschmerz leiden. Auf Basis ihrer psychotherapeutischen Ausbildung, den wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie und vor allem ihrer jahrelangen Erfahrung aus der Praxis entwickelte die Autorin die sogenannte Glücksherz-Methode®. Diese Methode kann zerbrochene Herzen heilen ? und mehr noch: Sie hilft den Betroffenen, wieder zurück ins Leben zu finden und richtig glücklich zu sein.
3 CDs Systematik: Mcl Umfang: Laufzeit: ca. 230 Min. Standort: Mcl Soh 3 CDs / 1. Stock ISBN: 978-3-8398-8142-2
Inhalt: Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber "Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten" hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen, wieder die Kontrolle über ihren Körper zu erlangen und so die Auslöser der Panik abzubauen. Im ersten Schritt lernen Sie, die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv einzuüben. Im zweiten Schritt erhalten Sie eine genaue Anleitung, wie Sie diese dann in für Sie angstbesetzten Situationen abrufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten befreien können. Lassen Sie sich von der beiliegende CD bei der Einübung wie bei der Verankerung der Tiefenatmung unterstützen.
Inkl. CD mit 70 Minuten Systematik: Mcl Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl Hai / 1. Stock ISBN: 978-3-8338-2723-5
Inhalt: Meist verliebt man sich mit einem lauten Paukenschlag, der dann langsam, aber sicher verhallt. Niemand sagt es gern so direkt, aber es ist völlig normal, dass Beziehungen scheitern. Sie sind so etwas wie das emotionale Pendant zum Schneeschippen: Zu Beginn ist man voller Tatendrang und Energie, dann entpuppt es sich als kräftezehrender, als man denkt. Und doch wünschen sich immer mehr Menschen, verheiratet zu sein. Wie also kann die lebenslange Partnerschaft gelingen? Die Journalistin Belinda Luscombe hat eine unterhaltsame Anleitung geschrieben, wie wir auch nach der Hochzeit glücklich bleiben. Das Geheimnis? Mehr Gelassenheit.
Aus dem amerik. Engl. v. Bettina Spangler Systematik: Mcl Umfang: 288 S. Standort: Mcl Lus / 1. Stock ISBN: 978-3-442-39342-8
Inhalt: Der ganz normale Wahnsinn: Erschöpft und ausgelaugt möchtest Du eigentlich nur Deine Ruhe haben. Aber unzählige Energie-Vampire saugen Kraft, Vertrauen, Zufriedenheit und Lebensfreude aus Dir heraus. Doch Du kannst sie jederzeit stoppen. Entgifte negative Gedanken, entsorge Deine Energieräuber, entdecke Kraftquellen in Deinem Alltag und verbinde Dich wieder mit Deinem Herzen. In diesem Buch zeige ich Dir, wie Du die Quellen Deiner kostbaren Lebensenergie neu entdeckst und zum Sprudeln bringst: Körper, Energiekörper, Seele, Geist und Herz. Dein kraftvolles, erfülltes Leben wartet auf Dich. Und worauf wartest Du? Systematik: Mcl Umfang: 278 S. Standort: Mcl Leo / 1. Stock ISBN: 978-3-432-11052-3
Inhalt: »Sie sind zu nett!« sagte ihm Frank Elstner. Was Ingo Nommsen erst abschüttelt, erweist sich nach einem einschneidenden Ereignis als treffende Diagnose. Konflikten und harten Entscheidungen aus dem Weg gehen, fremde Erwartungen erfüllen, koste es was es wolle, und die eigenen Bedürfnisse stets hintenanstellen - wer es allen recht machen möchte, kommt selbst zu kurz. Systematik: Mcl Umfang: 247 S. Standort: Mcl Nom / 1. Stock ISBN: 978-3-424-20241-0
Inhalt: Millionen Frauen überall auf der Welt wollen so sein wie sie: die Pariserin. Denn nur sie schafft es, mit Stil, Charme und beneidenswerter Lässigkeit durchs Leben zu gehen. Sie sieht immer gut aus - obwohl sie sich keine Gedanken darüber macht, was sie morgens aus dem Kleiderschrank zieht. Sie ist eine liebevolle Mutter - und fährt trotzdem auch ohne Anhang an die Côte d'Azur. Sie stellt toujours strikte Regeln auf - nur um jede einzelne von ihnen mit Genuss zu brechen ... Systematik: Mcl Umfang: 267 S. Standort: Mcl How / 1. Stock ISBN: 978-3-442-75620-9
Inhalt: Die Dänen sind das glücklichste Volk der Erde - laut Weltglücksbericht der Vereinten Nationen. Ihr Glücksrezept heißt "Hygge". Dahinter verbirgt sich die gemütliche Art zu leben: sich genug Zeit zu lassen für die wichtigen Dinge, das Leben nicht so schwer zu nehmen, gesellig zu sein und lustvoll zu genießen. Louisa Thomsen Brits erklärt in diesem kleinen, kompakten Buch, wie das den Dänen seit Jahrhunderten gelingt und wie auch wir mit "Hygge" ein wenig glücklicher werden.
Aus dem Engl. v. Leena Flegler Systematik: Mcl Umfang: 191 S. Standort: Mcl Bri / 1. Stock ISBN: 978-3-442-39317-6
Ich dachte, ich bin schon perfekt! Ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen Penguin, London (2021)
Standort: Mcl Hut / 1. Stock
Inhalt: Was sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfrau, Multitasking-Queen, Taxi, Coach und Krankenschwester . Und möglichst alles in Perfektion. Doch wer überall 100 Prozent geben will, braucht mindestens 48 Stunden pro Tag, acht Arme und Nerven dicker als Wasserrohre - und wird dennoch scheitern, so viel steht fest. Warum also überhaupt an diesem unrealistischen Ideal festhalten? Wer fünfe gerade sein lässt und gerne mal alle viere ungerade von sich streckt, hat mehr vom Leben. Ein Plädoyer gegen den Mythos der Perfektion. Systematik: Mcl Umfang: 272 S. Standort: Mcl Hut / 1. Stock ISBN: 978-3-328-10822-1
Ich konnte nichts für dich tun Trauern und weiterleben nach einem Verlust durch einen Suizid Ploetz, Freiburg im Breisgau (2017)
Standort: Mcl Ter / 1. Stock
Inhalt: Der Tod eines geliebten Menschen ist besonders schwer zu verarbeiten, wenn dieser den Weg des Suizids gegangen ist. War es eine Tat aus akuter Verzweiflung oder die Folge einer langjährigen Depression? Gab es Anzeichen? Hätte ich etwas tun können? Erschwerend kommt hinzu, dass der Suizid in unserer Gesellschaft weitgehend tabuisiert ist. Die Trauerbegleiterin Eva Terhorst bietet konkrete Informationen und Hilfestellungen, um diese schwere Zeit besser zu bewältigen. Sie zeigt betroffenen Angehörigen auf, wie sie jenseits von Schock, Entsetzen und Schuldgefühlen ihren heilsamen Weg der Trauer finden können. Mit zahlreichen Tipps, Übungen und Audio-Links zu geführten Imaginationen. Systematik: Mcl Umfang: 159 S. Standort: Mcl Ter / 1. Stock ISBN: 978-3-451-60020-3
Inhalt: Schwierige Menschen können einen zur Weißglut treiben. Sie schwätzen dumm und scheißen klug, motzen und nörgeln, intrigieren und lästern. Ihre Maßstäbe sind nicht gerecht, nur selbstgerecht. Als Stinkstiefel und Besserwisser, Nervensägen und Dauerredner, Schwarzseher und Schlechtes-Gewissen-Macher verhageln sie einem die gute Laune. Und sie lauern überall: am Arbeitsplatz, in der Nachbarschaft, im Bekanntenkreis, im Internet und sogar als Qual-Verwandtschaften in der eigenen Familie. Doch jetzt gibt es Hilfe: Martin Wehrle zeigt gewohnt fundiert und humorvoll, wie man mit schwierigen Menschen umgeht. Systematik: Mcl Umfang: 375 S. Standort: Mcl Weh / 1. Stock ISBN: 978-3-442-39327-5
In 30 Minuten wissen Sie mehr! Gescheit scheitern Gelesen von Gilles Karoly, Gisa Bergmann u. Gordon Piedesack Gabal Verl., Offenbach (2018)
Standort: Mcl Arn MP3-CD / 1. Stock
Inhalt: Scheitern passiert - täglich, stündlich, jedem. Es ist ein Alltagsphänomen und gehört zum Leben. Wenn wir lernen, forschen, kreativ sind oder Höchstleistungen anstreben, ist Scheitern kein Fehler, sondern Treiber von Erkenntnisprozessen und Fortschritten. Dennoch wird es in unserer Gesellschaft stigmatisiert. Die Ironie: So sehr Scheitern ein Tabu der Moderne ist, so sehr ist es auch ein Phänomen der Moderne. Dieses Hörbuch ist eine Hilfestellung für alle, die ihre Verklemmtheit gegenüber Misserfolgen und Niederlagen überwinden wollen, um dies zu lernen: gescheit scheitern. Nicht nur lernen Sie eine ganze Reihe prominenter "beautiful losers" kennen, Sie erhalten ein konkretes Notfallprogramm für den Umgang mit Krisen mit praktischen Methoden vom Co-Piloten über den Helikopter-Blick bis zur Karte des Scheiterns. Von der Fehlertoleranz zur Fehlerkultur führt Sie darüber hinaus die Fail-Forward-Strategie: "vorwärts scheitern" auf dem Pfad des persönlichen Wachstums.
MP3-CD Systematik: Mcl Umfang: Laufzeit: ca. 62 Min. Standort: Mcl Arn MP3-CD / 1. Stock ISBN: 978-3-86936-853-5
In 30 Minuten wissen Sie mehr! Selbstwert Gelesen von Gilles Karoly, Gisa Bergmann u. Gordon Piedesack Gabal Verl., Offenbach (2018)
Standort: Mcl Mau MP3-CD / 1. Stock
Inhalt: Der Selbstwert wird als das mentale Immunsystem des Menschen beschrieben. Er bestimmt, wie wir uns selbst sehen, was wir über uns denken und wie gut wir auf unsere Kompetenzen und Fähigkeiten zugreifen können. Durch Kenntnis eigener Werte erlangen wir einen besseren Zugang zu unserer Motivation, erreichen mit höherer Wahrscheinlichkeit unsere Ziele und werden unabhängiger von äußerer Wertschätzung. Kurz: Menschen mit einem hohen Selbstwert leben in der Regel gesünder, selbstsicherer und auch selbstbewusster. Erfahren Sie in diesem Hörbuch, wie Sie Ihre eigenen Werte erkennen und priorisieren, aus ihnen Kraft schöpfen und Selbstwerträuber verbannen und so ein bewusstes und wertegerechtes Leben führen. Auf der Zielgeraden zu sich selbst!
MP3-CD Systematik: Mcl Umfang: Laufzeit: ca. 63 Min. Standort: Mcl Mau MP3-CD / 1. Stock ISBN: 978-3-86936-853-5
Inhalt: Stille ist vom Aussterben bedroht. Überall wird besprochen, diskutiert, geredet. Wir checken schon vor dem Aufstehen unsere E-Mails, der Weg zur Arbeit wird begleitet von unserer Musik-Playlist. Doch Lärm und innere Unruhe sind ungesund, machen uns unproduktiv und belasten unsere Beziehungen. Höchste Zeit, zur Ruhe zu kommen - denn Stille ist eine wahre Zauberkraft, die unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit verbessern kann. In diesem Ratgeber zeigt der Psychologe und Hochschullehrer Dr. Christoph Augner, welche Vorteile die Stille bietet und wie man sie nutzen kann, um gelassener zu werden, sich besser zu konzentrieren, körperlich und mental gesünder zu werden und die innere Balance wiederzufinden. Systematik: Mcl Umfang: 176 S. Standort: Mcl Aug / 1. Stock ISBN: 978-3-8426-3040-6
Inhalt: Die eigenen Stärken erkennen Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-Tipps. Leicht zu lesen, unterhaltsam und voller nützlicher Aha-Effekte. Basierend auf ihren erfolgreichen Beratungsseiten in der Zeitschrift Donna und anhand von konkreten Fällen aus ihrer Praxis hilft Sabine Asgodom, die unterschiedlichsten Probleme des Lebensalltags zu bewältigen: Ob es um Stress im Job geht, um die Macken des Partners, darum, wie man Konflikte mit Freunden löst oder eine gute Work-Life-Balance findet: Mit Coaching-Übungen vom Alternativrad bis zum Stärkenprofil zeigt Sabine Asgodom, wie man Denkalternativen entwickelt, eigene Stärken erkennt und ins Handeln kommt. Eine Fundgrube für alle, die den eigenen Weg zu privatem und beruflichem Erfolg finden wollen. Systematik: Mcl Umfang: 254 S. Standort: Mcl Asg / 1. Stock ISBN: 978-3-466-34667-7
Inhalt: Wer kennt sie nicht, diese kleine Stimme im Hinterkopf, die uns immer wieder davon abhält, das zu tun, was wir eigentlich wollen. Weil sich das eben nicht gehört. Warum eigentlich nicht?, fragt sich Adrienne Friedlaender und beginnt fröhlich, die ungeschriebenen Regeln zu brechen, die uns von klein auf eingetrichtert werden. Den Heiratsantrag muss ER machen? Pustekuchen. Die Kollegin nach dem Gehalt fragen? Warum eigentlich nicht? Offen über Probleme mit dem wild gewordenen Teenager oder der Sexunlust sprechen? Gewiss doch. Systematik: Mcl Umfang: 252 S. Standort: Mcl Fri / 1. Stock ISBN: 978-3-7645-0760-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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