Inhalt: Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken ? wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück ? und leiden häufig im Stillen. Dieser einzigartige Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können. Erfahren Sie mehr über: ? Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel)? richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase)? Beauty-Elixiere und nutritive Anti-Aging-Waffen Umfang: 211 S. ISBN: 978-3-99030-287-3
Inhalt: Wie kann ich meine Brustkrebsbehandlung mit Ernährung positiv beeinflussen?Wie vermeide ich eine Gewichtszunahme während einer Hormontherapie? Gibt es überhaupt eine Krebsdiät? Welche Ernährungstipps gibt es in der Prävention sowie im Leben nach der Erkrankung?Drei Diätologinnen und eine Frauenärztin klären diese und weitere Fragen und zeigen, wie Sie mit Ernährung die Therapie bei Brustkrebs unterstützen und Nebenwirkungen lindern können. Unter den zahlreichen Rezepten finden sich Gerichte für jeden Bedarf und Geschmack.Ihr Plus?Über 120 schmackhafte, ausgewogene Rezepte?Praktische Übersichtstabellen?Genaue Nährwertangaben?Symbole zeigen, welche Rezepte wann besonders empfehlenswert sind?Mit gratis Einkaufslisten-App Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-99030-956-8
Inhalt: Bewusst essen und wieder gut durchatmenDie Chronisch obstruktive Lungenerkrankung ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Als systemische Erkrankung be-trifft sie den gesamten Organismus. Wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren Körper stärken, Begleiterkrankungen lindern und dabei köstlich und abwechslungsreich essen, erfahren Sie in diesem kompakten Ratgeber. ?Medizinische Hintergrundinfos: Was Sie über COPD wissen sollten?Praktische Tipps bei Begleiterkrankungen wie Osteoporose und Diabetes ?Für jeden Bedarf: Ernährung bei Normal-/Übergewicht sowie Untergewicht?Übersichtlich gestalteter Rezeptteil?Gratis Einkauflisten-APP Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-99030-962-9
Inhalt: Richtig essen bei LebererkrankungEine Lebererkrankung kann jeden treffen ? auch ohne Alkoholkonsum. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen essen und genießen!In diesem Buch erfahren Sie alles Wesentliche über die einzelnen Lebererkrankungen und worauf es beim Essen und Trinken jeweils ankommt. Mit Ernährungsempfehlungen und über 120 Rezepten für jeden Bedarf, vom schnellen Snack über vielfältige Hauptgerichte bis zum Dessert.Ihr Plus?Über 120 schmackhafte Rezepte?Gesunde Ernährung, leichte Vollkost und Gerichte bei Mangelernährung?Ernährungsempfehlungen bei begleitenden Beschwerden?Mit Übersichtstabelle: Welche Rezepte eignen sich wann??Mit gratis Einkaufslisten-App Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-99030-964-3
Inhalt: Bewusst genießen und die Fruchtbarkeit fördernIst die Fertilität beeinträchtigt, gibt es verschiedenste Therapieformen, welche gezielt mit richtiger Ernährung unterstützt werden können. Bei Kinderwunsch stellt dieser Ratgeber daher eine besondere Hilfestellung dar.? Medizinisches Hintergrundwissen? Über 120 Rezepte für sie & ihn? Fruchtbarkeitssteigernde Lebensmittel, relevante Mikronährstoffe und TEM-Kräuter? Ernährungstherapie zur Unterstützung u. a. bei Adipositas, Untergewicht, PCO-Syndrom, Autoimmunerkrankungen, Diabetes Mellitus und Endometriose? Gratis Einkaufslisten-APP Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-99111-013-2
Inhalt: Die besten Tipps für starke KnochenKalzium als ?Knochenbauer? ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von ?Supervitamin? D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch ?Knochenräuber??Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.IHR PLUS? Über 140 knochenbewusste Rezepte? Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt? Viele Tipps und Empfehlungen? Mit gratis Einkaufslisten-App Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-99030-749-6
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