111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen Versorge Dich jeden Abend mit der idealen Energie für einen erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben Lynen Media GmbH (2020)
Inhalt: Lebe ein spannendes Leben voller Zuversicht, Erfüllung und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Fülle sind dein Geburtsrecht. +++ Versorge Dich jeden Abend vor dem Einschlafen mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonischen und gesundes Leben. +++ Ändere Deine Denkweise durch Zugang zu Deinem Unterbewussten, um Dich darüber auf einen tieferen Schlaf einzustimmen. +++ Reduziere ängstliche Gedanken und damit Deinen Adrenalinspiegel. +++ Schlafe schnell ein und genieße Deine verdiente Nachtruhe. +++ Der integrierte akustische Schlafverstärker versetzt Dein Gehirn zusätzlich in einen tiefenentspannten Zustand (Thetabereich), den optimalen Zustand für erholsamen Schlaf. Du kannst diese Premium-Affirmationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, WDR, SWR3, ORF, SRF) ganz bewusst anhören, Du kannst sie aber auch im Hintergrund abspielen, während du langsam und sanft einschläfst. Auf diese Weise kannst die bewährten Affirmationen ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Zum Wohle von Gesundheit, Finanzen und Beziehungen, zur Abwendung von Mini- und Maxikrisen, zur Reduktion von Druck- und Stress im Alltag. Auch wenn man Affirmationen nicht direkt glaubt, so kann die ständige Wiederholung, besonders im Hintergrund, Deine Denkweise positiv beeinflussen. Über kurz oder lang kannst Du so eine positivere Denkweise entwickeln und die Kraft und Energie dieser Affirmationen wird ein Teil Deiner Realität. Alle Kapitel passen perfekt zum abendlichen Einschlafprozess. Versorge Dich ab sofort jeden Abend mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben! Umfang: 325 Min.
Inhalt: Atme den Stress einfach weg. Gönne dir mit der Methode der aktiven Atementspannung regelmäßig eine kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst du über 11 Mini-Meditationen mit variantenreichen und hochwirksamen Atemübungen. Mit ihnen entdeckst du deine Lebensfreude immer wieder neu, findest zurück in deine innere Kraft, lässt Ängste und Anspannungen los und bekommst positive Inspirationen und Denkanstöße. Die absolut selbsterklärenden Achtsamkeitsübungen kannst du jederzeit und an jedem Ort durchführen. Egal, ob du gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzt oder daheim auf der Couch. Die speziell komponierte Hintergrundmusik stimuliert deine Gehirnwellen so, dass du von ganz allein zur Ruhe kommst und einen besseren Zugang zu deinen Ressourcen findest. 'Atempause' stammt von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX) und beeindruckt durch ein harmonisches Zusammenspiel von beruhigender Musik, sanfter Stimme und punktgenauen Botschaften. Ein Hörbuch, von dem du ein Leben lang profitieren wirst. Umfang: 164 Min.
Inhalt: Jeden Tag erhalten wir zu unseren Entspannungsprogrammen zig zufriedene Rückmeldungen . Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, die Nummer 1 für Einschlafmeditationen und Entspannungsmethoden im deutschsprachigen Bereich zu werden. Alle unsere Hörbücher entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern. Dieses Premium-Bundle vereint zwei unserer absoluten Hörbuch-Bestseller: 1. Eine beliebte Einschlafmeditation und 2. eine geführte Tiefenentspannung, die seit Monaten in den Hörbuch-Charts vertreten ist. Die perfekt aufeinander abgestimmten Programme sind darauf ausgerichtet, das tägliche Gedankenrasen anzuhalten und störende Faktoren, die die Entspannung und das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Die angenehme Stimme von Profisprecher Stephan Müller (bekannt aus Funk und Fernsehen) führt Sie zuverlässig aus dem ständigen Grübeln heraus, hinein in eine angenehme und natürliche Entspannung. *** Die Einschlafmeditation hat eine Laufzeit von insgesamt 75 Minuten und mündet in eine harmonische, sanfte Klangwelt, die Sie friedvoll ins Land der Träume begleitet. Erleben Sie sanfte, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, die Ihren Körper über das Hören zurück in die Balance zu ziehen. *** Die Tiefenentspannung sorgt dafür, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Auch hier führt Sie Stephan Müller durch die beiden Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20 und 22 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden. Probieren Sie es noch heute aus! Erleben Sie künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Klangqualität. Die täglichen Rückmeldungen unserer Kund*innen sprechen Bände. Auch Sie werden begeistert sein. Umfang: 117 Min.
Inhalt: Schon wieder einen Online-Kurs für mehr Selbstbewusstsein gemacht, der nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht 'klick' macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie alte innere Blockaden lösen. Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg, Fokus und Selbst-Bewusstheit 'programmiert'. Ihre Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet und Ihr Selbstvertrauen wächst Stück für Stück. Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstvertrauen, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ('how to get VERÄNDERUNG') entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: +++ Tiefenhypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Deltawellen-Audio-Processing. Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. Umfang: 49 Min.
Bitte nicht anbeißen! Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben Befreie Dich von Stress, Ärger und anderen destruktiven Emotionen Lynen Media GmbH (2021)
Inhalt: Das Leben hat manchmal eine ziemlich fiese Art, uns mit Staus, Stress, weinenden Kindern, grolligen Partnern und Computerproblemen zu konfrontieren. Und bevor wir es merken, sind wir verärgert. Wir fühlen uns schrecklich, sagen oder tun dann Dinge, die die Sache nur noch schlimmer machen. Doch so muss es nicht sein! Es ist möglich, uns von Wut, Ärgernissen und anderen destruktiven Emotionen zu befreien. Wir können den unvermeidlichen Ärgernissen, Einschlägen, Verlusten und Frustrationen des Lebens anders begegnen. Der Schlüssel dazu ist, nicht in den 'Haken' zu beißen. Dieser Kurs bietet 20 lebensverändernde Werkzeuge, um unsere Herzen auf eine liebevolle Weise öffnen, um Leiden und negative Muster in gewohnheitsmäßige Leichtigkeit und grenzenlose Freude umzuwandeln. Im täglichen Wechsel hörst du jeweils einen wertvollen Tagesimpuls mit wegweisenden Gedanken zu den Themen Self-Care, Achtsamkeit und Gelassenheit. Und am nächsten Tag dann eine Premium-Meditation oder Einschlafmeditation zur Vertiefung der Gedanken. Perfekt aufeinander abgestimmte und bewährte Methoden für jedermann und jederfrau. WAS DU BEKOMMST: 10 Tagesimpulse zur Persönlichkeitsentwicklung und 10 Meditationen für neue Lebensfreude und neuen Lebensmut. Also insgesamt 20 aufeinander aufbauende Tages-Etappen. Tag 1: Willkommen! Du bist dein wichtigster Mensch im Leben (5 Min.) Tag 2: Morgenmeditation (14 Min.) Tag 3: Von Zeitdieben und neurologischen Triggern (5 Min.) Tag 4: Abendmeditation (17 Min.) Tag 5: Im Zweifel - einfach cool bleiben! (5 Min.) Tag 6: Geführte Tiefenentspannung (20 Min.) Tag 7: Ich schenk mir eine Insel (8 Min.) Tag 8: Meine innere Insel (8 Min.) Tag 9: Ich hab leider keine Zeit! (5 Min.) Tag 10: Meditative Gedankenreise (23 Min.) Tag 11: Bewahren, kontrollieren und beherrschen (5 Min.) Tag 12: Herzmeditation (12 Min.) Tag 13: In die Antworten hinein leben (5 Min.) Tag 14: Liebevolle Güte Meditation (16 Min.) Tag 15: Besuch bei Sokrates (5 Min.) Tag 16: Meditative Atementspannung (26 Min.) Tag 17: Denk das Gegenteil! (5 Min.) Tag 18: Meditative Einschlafbegleitung I (39 Min.) Tag 19: Trampelpfade im Hirn (11 Min.) Tag 20: Meditative Einschlafbegleitung II (63 Min.) Atme den Stress einfach weg. Komm immer wieder zurück in deine innere Mitte. Gönne dir mit diesem Kurs regelmäßig deine kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Lies vor dem Anhören bitte die Begleittexte zu den jeweiligen Tagesetappen. Sie sind im Download enthalten und dienen als Navigation von Tag zu Tag. Umfang: 302 Min.
Inhalt: Unsere heutige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem Lebenswandel. Wie kann man diesen ständig neuen und dynamischen Anforderungen angemessen begegnen? Die Antwort lautet: Schließen Sie die Augen, ziehen Sie die Schuhe aus - und machen Sie eine Reise durch den wunderschönen Schwarzwald, wo Sie weiches Moos unter Ihren Füßen spüren, Vogelstimmen und einsame Bachläufe hören, auf einen tiefblauen Himmel blicken und zu tiefem inneren Frieden gelangen. Patrick Lynen, gefeierter deutscher Autor und Meditationsexperte, bietet in diesem Hörbuch seine effektivsten Tools an an. Er hat sich mit dem bekannten Radio- und TV-Sprecher Stephan Müller (u.a Antenne Bayern, ARD, ZDF, VOX, ARTE) zusammengetan, um Sie auf eine einzigartige Reise durch Deutschlands legendären Schwarzwald mitzunehmen. Wenn Sie am Ende dieser wohltuenden Reise Ihre Augen öffnen, werden Sie ein Gefühl von tiefer Entspannung und Ruhe in sich verspüren. Inhalt: ? 1. Einleitung (Stephan Müller); ? 2. Schwarzwaldmeditation 1: Umarme Dich selbst (Länge: 20 Min.) ? 3. Schwarzwaldmeditation 2: Das Alte loslassen, das Neue begrüßen (Länge: 22 Min.) ? 4. Fantastische Klänge zum Einschlafen: Sanfter Mix aus ätherischen Klängen und friedvollen Naturgeräuschen aus dem Schwarzwald. (Länge: 24 Min.) Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Positionen. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller 'how to get Gelassenheit', 'Mach Dich mal locker' oder 'I.C.H. - einfach verbesserlich!'. Umfang: 67 Min.
Inhalt: Entspannungstrainer und Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF, SWR3) führt Sie mit dieser Einschlafhilfe behutsam in den Schlaf. Sie basiert auf bewährten Techniken des Autogenen Trainings, der Neurolinguistik und sanfter Hypnose. Methoden, die von Psychologen und Therapeuten weltweit empfohlen werden. So wird aus dem Schlafengehen endlich ein sorgenfreies Ritual! Die enthaltenen Techniken: ?Tiefenentspannung, ?Autosuggestion, ?Multisensorisches Programmieren, ?Neurologisch wirksame Hintergrundmusik, ?Deltawellen-Audio-Processing. Für alle drei Einschlafhilfen in diesem Hörbuch empfehlen wir die Verwendung von Kopfhörern, da die bewährten Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken. Tipp: Folgen Sie während der Einleitung gezielt den Worten des Autors und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, in einen tiefen und angenehmen Schlaf einzutauchen. Umfang: 183 Min.
Endlich selbstbewusst! Selbstbewusstsein stärken beim Einschlafen Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch positive Affirmationen Lynen Media GmbH (2020)
Inhalt: Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen bzw. Imaginationen) sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Dieses Premium-Hörbuch zeigt Ihnen auf, wie das funktioniert und wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch gelassener, glücklicher und erfolgreicher werden. Mit dem Erlernen der Affirmationstechniken sind Sie in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive zu wandeln. Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor über 300 kraftvolle Glaubenssätze in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, von Ihnen beim Einschlafen in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert. Während Sie die gesprochenen Affirmationen nachsprechen, lassen Sie alte und selbst auferlegte Beschränkungen los und sprengen Ihre eigenen Grenzen. Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher und Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Umfang: 170 Min.
Inhalt: Mit diesem Bundle verfügen Sie über 4 Schlaf-Lernprogramme in 1 Hörbuch! Finden Sie mit Hilfe des revolutionären Schlaf-Lernsystems zu einer neuen Einstellung und Denkweise. Mit dieser Sammlung werden Sie nicht nur die ganze Nacht durchschlafen und ausgeruht aufwachen, sondern auch lernen, wie Sie Ihre Motivation und Ihr Selbstwertgefühl steigern und Selbstzweifel überwinden können. Das Schlaf-Lernsystem wurde speziell entwickelt, um während des Schlafzyklus mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins die Weichen für ein angenehmes Leben zu stellen. Die geführten Meditationen und die beruhigende Hintergrundmusik entspannen Ihren Körper und Geist und sorgen für einen perfekten Schlaf, während Sie gleichzeitig positiver denken lernen. WAS SIE BEKOMMEN: 4 beliebte Einschlaf-Hypnosen mit einer Gesamtlaufzeit von weit über drei Stunden, die sich bereits tausendfach bewährt haben und ideal aufeinander abgestimmt sind: ??Programm 1: Innere Blockaden lösen - Finden Sie die perfekte Balance zwischen Arbeit, Privatleben und allem dazwischen. Bringen Sie Frieden und Harmonie in Ihr Leben! ??Programm 2: Mehr Energie, mehr Vitalität & Lebensfreude! - Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen, beseitigen Sie Selbstzweifel und seien Sie das beste 'Selbst', das Sie sein können. Lassen Sie sich motivieren, heute Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. ??Programm 3: Grübeln stoppen - positives Denken lernen! - Eine positive Einstellung wird Ihr gesamtes Leben verändern. Bringen Sie neue Möglichkeiten in Ihre Welt, seien Sie glücklicher und ändern Sie Ihre Sichtweise durch positives Denken. ??Programm 4: Stoppen Sie die Spirale der toxischen Gedanken! - Seien Sie stolz auf sich und feiern Sie Ihre Erfolge. Ein gesundes Ego ist eben GESUND! Sie verdienen Glück und Zuversicht. Die bewährten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Verändern Sie Ihren Körper und Ihr Leben heute zum Besseren. Sie haben alle Werkzeuge, die Sie brauchen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie sie leistungsstark und effektiv einsetzen können. Warten Sie nicht länger! Scrollen Sie nach oben, klicken Sie auf die Schaltfläche 'Kaufen' und beginnen Sie Ihre Reise zu einem zufriedenen, gestärkten und glücklicheren Menschen! ****** Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie an mindestens 21 Tagen in Folge täglich EINE der Anwendungen direkt vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, ORF, SRF) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hypnose-Bundle entwickelt. Umfang: 220 Min.
Inhalt: ***** Überwinde deine Blockaden & aktiviere noch heute deine Selbstheilungskräfte! ***** Mit diesen Anwendungen aktivierst du deine zelluläre Selbstregeneration. Entdecke wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & Lebensdauer steigerst. Und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und nebenwirkungsfrei. ***** Entspannende Frequenzen unterstützen dich bei der zellulären & systematischen Selbstregulation, aktivieren deine Selbstheilungskräfte & regenerieren dich auf energetisch-geistiger Ebene. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden. WER WIR SIND: Diese Anwendungen stammen von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen & Stephan Müller und basieren auf dem neuesten Stand der Forschung. In Zusammenarbeit mit vielen engagierten und visionären Menschen aus der ganzen Welt haben wir die letzten 15 Jahre damit verbracht, Klangheilung und Klangtherapie in das allgemeine Bewusstsein zu bringen. Wir könnten nicht glücklicher sein, wie sehr sich diese Entwicklungsarbeit ausgezahlt hat. Alle unsere Anwendungen werden in höchster Audioqualität aufgenommen und anschließend zertifiziert, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Das gilt auch für die in langer Tradition stehende Solfeggio-Frequenz 528 Hz. Sie ist in der Lage, beschädigte DNA und blockierte Potenziale zu aktivieren. Dadurch wird die Reparatur defekter DNA-Sequenzen unterstützt. Unsere Hintergrundmusik in 528 Hz hat eine fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf unseren Körper, sie öffnet unseren Energiekörper und verbindet uns - so wie es der Schwingung entspricht - mit Himmel und Erde, denn wir schwingen in Resonanz mit dem Ton der Erde. 528 Hz ist als Wunderton, als Frequenz der Transformation und Heilung bekannt. DIE VORTEILE DER 528 HZ-SOLFEGGIO-FREQUENZ: ? 528 Hz fördert den Abbau des Stresshormons Cortisol im Körper; ? 528 Hz stabilisiert und heilt Chakren, verbunden mit einer positiven Wirkung auf den Gesamtorganismus; ? Die Frequenz hilft auch dabei, das Solarplexus-Chakra auszugleichen, was zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl beiträgt. ? Das alles von zuhause aus, in nur wenigen Minuten und absolut nebenwirkungsfrei. WAS DU BEKOMMST: ? 2 bewährte Anwendungen zur zellulären Selbstregulation ? Eine Tagversion (Laufzeit: 29 Minuten) ? Eine Einschlafversion (Laufzeit: 49 Minuten) ? 2 wundervoll hypnotische Anwendungen, perfekt zum Entspannen, Einschlafen und Heilen. ? Unsere Empfehlung: Höre täglich eine der Hypnosen abends beim Einschlafen oder nutze sie über den Tag (beispielsweise während der Mittagspause) für insgesamt 21 Tage in Folge. Die Zeit der Energiemedizin ist gekommen... Erlebe noch heute eine hypnotische Klangreise zu deinem innersten Selbst. Drücke JETZT auf den 'Kaufen-Button' und profitiere ein Leben lang von diesen kraftvollen Anwendungen. Umfang: 76 Min.
Inhalt: Sie sind es leid bei Google oder YouTube nach brauchbaren Meditationen zu suchen, Sie ärgern sich über ständige Werbeunterbrechungen und wollen einfach nur die besten Meditationen für sich nutzen? Dann sind Sie hier goldrichtig! In diesem Premium-Hörbuch wurden von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL, ORF, SRF) die 20 schönsten Meditationsübungen aus aller Welt gesammelt. 'Innere Ruhe - Meine schönsten Meditationen' hilft Ihnen in kürzester Zeit, alte, negative Gedankenmuster aufzulösen und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. In wenigen Minuten finden Sie so zu neuer Lebensfreude und neuem Lebensmut. Lassen Sie sich von der Kraft dieser Sammlung und Patrick Lynen's unstillbarer Liebe zum Leben verzaubern! Umfang: 337 Min.
Inhalt: Dies ist deine tägliche Meditationen für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit. Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt. Mögest du glücklich sein! Inhalt: Meditation zum Loslassen (Der Weg zur inneren Freiheit), wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. ? 1. Einführung (3 Min.); ? 2. Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (63 Min.). -- Kundenstimmen & Rezensionen: ***** Einfach entspannend Dies war mein erstes Hörbuch zum Thema Meditiation und ich muß sagen, es funktioniert! Wenn ich mal wieder 'drüber' bin, begebe ich mich mit dem Hörbuch auf die Reise und am nächsten Morgen bin ich wieder gut drauf! (Rita1976) -- ***** Gute Nacht :) Ich weiß immer noch nicht was der Mann mit der angenehmen Stimme im letzten Drittel erzählt...mehr muss man wohl nicht sagen. Perfekt zum Einschlafen. (LolaSolaris) -- ***** Soooo schön. Die tollen Bilder vermitteln alles was man zum Einschlafen und Loslassen braucht, dieses Hörbuch verführt mich immer wieder zu schönen Träumen. Leider / zum Glück habe ich es noch nie zu Ende hören können :-) ... und ich habe es oft gehört. Ich kann es echt nur empfehlen. (Norbert aus Berlin) -- ***** Katharsis Regelmäßige mentale Entlastung durch Loslassen, ja, das lässt meinen Stress auf ein normales Level sinken. Sozusagen meine innere Katharsis, wie der alte Grieche es nannte. Der Text sehr gut gesprochen.Die Musik und die Hintergrundmusik und die Naturgeräusche sind nicht aufdringlich, sondern sehr harmonisch. (GUBI) Umfang: 66 Min.
Mehr Lebensfreude! Das Glück im Alltag entdecken - Optimismus als Grundhaltung erlernen Die Selbsthypnose-Revolution (Hörbuch/Audio) Lynen Media GmbH (2020)
Inhalt: ? Sie haben regelmäßig negative Gedanken und kennen nicht einmal den Grund dafür? ? Sie fühlen sich niedergeschlagen, traurig oder ausgebrannt und haben keine Idee, wie sie diesem negativen Zyklus entfliehen können? ? Sie wollen Ihre negativen Gedanken endlich loswerden und bewusst dagegen ansteuern? ? Sie suchen bewährte Methoden mit denen Sie das schnell und effizient umsetzen können? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht 'klick' macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie Ihre Lebensfreude entfesseln, das Glück im Alltag entdecken, Optimismus als Grundhaltung erlernen. Positives Denken, das richtige 'Mindset' und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Gewinnen Sie mit sanfter Hypnose den Kampf gegen Ihr alltägliches Gedankenkarussell, werden Sie negative Gedanken für immer los und schöpfen Sie neue Energie. Mit diesen bewährten Hypnose-Anwendungen erkennen Sie in kürzester Zeit... ? wie Sie negative Gedanken einfach stoppen können; ? wie Sie auch an schlechten Tagen positiv bleiben; ? wie Sie ihre Gedanken analysieren und umgestalte können; ? wie Sie eine Routine aufbauen, die Sie dabei unterstützt; ? und vieles mehr! Selbsthypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu neuer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf freudvolles und positives Denken 'programmiert'. Alle vier Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und positivem Denken notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Denkweisen und Glaubenssätze aufzubauen. DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN: +++ Tiefenhypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Neurologisch wirksame Hintergrundmusik; +++ Deltawellen-Audio-Processing. WAS SIE BEKOMMEN: 1. Intro & Einführung (3 Min.) 2. Hypnose-Anwendung für den Tag, mit traumhafter Musik und Rückholung ins Tagesbewusstsein (39 Min.) 3. Hypnose-Anwendung für den Abend, zum friedvollen Einschlafen (48 Min.) 4. Hypnose-Anwendung für den Tag mit Rückholung ins Tagesbewusstsein: 'Blockaden lösen, die Energie zum Fliessen bringen' (11 Min.) 5. Hypnose-Anwendung für den Abend zum friedvollen Einschlafen 'Veränderung wagen, innere Ruhe finden' 49 Min.) + im Download eine ausführliche PDF-Datei mit zusätzlichem Material! Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie täglich eines der Programme anhören - über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Lassen Sie Ihre alten negativen Gedanken und Denkschleifen nicht weiter Ihren Alltag bestimmen. Entfesseln Sie noch heute Ihre Lebensfreude und erlernen Sie Optimismus als Grundhaltung. Der erste Schritt ist fast getan, klicken Sie jetzt auf den 'Kaufen Button' und legen Sie direkt los. Umfang: 152 Min.
Inhalt: Schon wieder einen Online-Kurs gemacht, der nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Coaches auf dieser Welt bringen dir nichts, wenn es im Kopf nicht 'klick' macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung kannst du alte mentale Blockaden lösen. Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Hypnose bietet dir eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg, Fokus und Selbst-Bewusstheit 'programmiert'. Deine Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet und dein Selbstvertrauen wächst Stück für Stück. Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstvertrauen, positivem Denken, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialist und Bestseller-Autor Patrick Lynen ('how to get VERÄNDERUNG') entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen dich subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: ?Tiefenhypnose; ?Autosuggestion; ?Multisensorisches Programmieren; ?Neurologisch wirksame Hintergrundmusik; ?Deltawellen-Audio-Processing. Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so wirst du mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden. Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich (direkt vor dem Einschlafen) anhören. Wir empfehlen dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Umfang: 52 Min.
Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2 Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik Lynen Media GmbH (2021)
Inhalt: Herzlich willkommen zu Teil 2 unserer beliebten Reihe. Nach über 500 positiven Rückmeldungen und unzähligen 5-Sterne-Rezensionen unserer Kunden haben wir uns entschieden, den zweiten Teil unseres erfolgreichen Hörbuches herauszubringen. Es folgte eine Phase der detailverliebten Kompositionsarbeit im Studio, denn schließlich sollte die Fortsetzung dem Original in Nichts nachstehen! Wir denken, es ist uns gelungen... :) Auch diese Sammlung einzigartiger Entspannungsmusiken bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Die acht einzigartigen Kompositionen können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Profitieren Sie von den sanften Naturklängen und Musiken, die Ihre Seele beruhigen. Die richtigen Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend. Inhalt: 1. Morgenerwachen in der Natur, Länge: 18 Minuten; 2. Windspiel am Strand, Länge, 30 Minuten; 3. Beruhigende Vogelstimmen, Länge: 11 Minuten; 4. Der Ozean - Quelle des Lebens, Länge: 12 Minuten; 5. Regen-Serenade, Länge: 66 Minuten; 6. Eifelquelle, Länge: 36 Minuten; 7. Tag am Meer, Länge: 40 Minuten. 8. Unterwasserwelt, Länge: 60 Minuten. Viel Freude beim Anhören! Herzliche Grüße! Yella A. Deeken & Patrick Lynen :) Umfang: 276 Min.
Inhalt: Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Die einzigartigen Klangwelten in diesem Hörbuch wurden von namhaften Reiki-Meistern in Zusammenarbeit mit Profi-Musikern entwickelt. Sie vereinen künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente Soundqualität zu einzigartigen Kompositionen für die Reiki-Behandlung, um den Körper auch über das Hören in die Entspannung zu ziehen. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen den Körper in einen Zustand tiefster Entspannung. Beruhigende, schwebende Kompositionen für heilende Harmonisierung und sanften Energieausgleich, mit einer Gesamtlaufzeit von über 6 Stunden! Umfang: 411 Min.
Selbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-BUNDLE, um sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufzubauen Lynen Media GmbH (2021)
Inhalt: Wie Du endlich lernst dich selbst anzunehmen und so zu lieben, wie du bist! Viele Menschen neigen dazu, mit sich selbst kritischer umzugehen als mit anderen. So führen sie einen unheilvollen inneren Selbstdialog. In ihren Gedanken kritisieren sie immer wieder sich selbst, werten sich ab, und werfen sich selbst so manche Unfreundlichkeit an den Kopf. Wenn ich dir sagen würde, dass du alles aufzählen sollst, was du liebst, wie lange würde es wohl dauern bis du dich selbst nennst? Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst du über eine sofort umsetzbare und effektive Methode, mit der du eine uneingeschränkte Selbstliebe aufbauen und dich selbst zum wichtigsten Menschen in deinem Leben machen kannst, ohne egoistisch zu werden! Moderne Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Selbst-Bewusstheit 'programmiert'. Deine Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet und dein Selbstvertrauen wächst Stück für Stück. ? Löse innere Blockaden und alte Wunden aus Ihrer Kindheit auf, lasse die Vergangenheit los und ersetze negative Programme aus der Vergangenheit durch positive Denkmuster! ? Erkenne, dass du gut genug bist, so wie du bist. Lass die ständige Selbstkritik der Vergangenheit hinter dir! ? Akzeptiere dich mit all deinen Schwächen, vergib dir deine Fehler und fang an, Dankbarkeit für dein Wesen, deinen Charakter und deinen Körper zu verspüren! ? Geh mit Gelassenheit und Freude durch dein Leben und lass dich nicht mehr von der Meinung anderer Menschen beeinflussen! ? Verzaubere dein Umfeld mit deiner neuen positiven Ausstrahlung und wirke dadurch sofort attraktiver! Die von absoluten Spezialisten entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzung erreichen dich subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so wirst du mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen, Selbstwert und einer starken Persönlichkeit finden. Die enthaltenen Techniken: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? Deltawellen-Audio-Processing. Inhalt: - Kurze Einführung (3 Minuten) - 4 absolut selbsterklärende Hypnosen für die Anwendung am Morgen und über den Tag (Längen: 16 bis 24 Minuten) - 1 Hypnose für die Anwendung direkt vor dem Einschlafen (Länge: 50 Minuten) Für den bestmöglichen Effekt solltest du täglich eines (!) der Programme an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Jeder Mensch ist unendlich viel Wert und sollte das auch wissen! Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Begrüße deine Schatten. Umarme deine Schwächen. Lass los, was dir schadet. Und wähle, was dich stärkt. Umfang: 136 Min.
Inhalt: Diese einzigartige Tiefenentspannung ist darauf ausgerichtet, Stress abzubauen sowie störende Einflüsse und Verhaltensmuster, die das Entspannen behindern, zu neutralisieren. Mit Hilfe bewährter NLP-Techniken werden Sie aus der permanenten Anspannung herausgeführt, hinein in eine angenehme, tiefe und natürliche Entspannung. In diesem Zustand darf ihr Bewusstsein dösen oder schlafen, während Ihr Unterbewusstsein hoch aufmerksam und offen ist für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird. Das Besondere an den bewährten Anwendungen ist, dass sie über die herkömmlichen Phrasen und Techniken weit hinaus gehen. Auf Basis neurowissenschaftlicher Studien ist es längst möglich, bestimmte Gefühle und Handlungen tief im Unterbewussten zu verankern. Exakt diese Techniken nutzt dieses Audio-Programm. Während Sie die sanfte Hintergrundmusik hören, erhält Ihr Unterbewusstsein wertvolle Informationen, um neue Handlungsmuster zu verankern, damit die gesprochene Version nach kurzer Anwendungsdauer überflüssig wird. In der Folge reicht dann nur noch die speziell komponierte Musik, die das Entspannen begleitet. Das Programm hat aber noch eine weitere Besonderheit: Es verfügt über zwei verschiedene Versionen. Anwendung 1 dient zur Tiefenentspannung über den Tag, Anwendung 2 ist eine Entspannungs- und Einschlafhilfe für den Abend. Die enthaltenen Techniken: ? NLP-Tiefenentspannung ? Autosuggestion ? Multisensorisches Programmieren ? Neurologisch wirksame Hintergrundmusik ? Deltawellen-Audio-Processing Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendung zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, ORF, SRF) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit Profi-Sprecher Stephan Müller hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. WAS SIE BEKOMMEN: ? 1. Einleitung ? 2. Anwendung 1 (für den Tag) ? 3. Anwendung 2 (zum friedvollen Einschlafen am Abend) ? 4. Entspannungsmusik In beiden Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher gestresst haben, steht dabei im Vordergrund. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von ca. 14 Tagen täglich anhören. In der Regel reicht das aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die einzigartige Musik zu konditionieren. Wenn Sie dann eine Verbesserung wahrnehmen, hören Sie in Folge lediglich den Titel 'Entspannungsmusik' an. Umfang: 192 Min.
Inhalt: ? Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben und privaten Verpflichtungen? ? Fühlen Sie sich oft gehetzt und müde, da Sie immer das Gefühl haben, zu wenig Zeit zu haben? ? Kreisen Ihnen andauernd tausende Gedanken durch den Kopf, durch die Sie nie zur Ruhe kommen? Diese Premium-Hörbuch ist darauf ausgerichtet, dass tägliche Gedankenkarussel anzuhalten. Mit Hilfe bewährter Techniken werden Sie aus dem ständigen Grübeln herausgeführt, hinein in eine angenehme, tiefe und natürliche Entspannung. Die enthaltenen Techniken: ? NLP-Tiefenentspannung ? Autosuggestion ? Multisensorisches Programmieren ? Neurologisch wirksame Hintergrundmusik ? Deltawellen-Audio-Processing WAS SIE BEKOMMEN: ? 1. Kompakte Anleitung ? 2. Geführte Tiefenentspannung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein) ? 3. Geführte Tiefenentspannung 2 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein) ? 4. Geführte Tiefenentspannung 3 (zum friedvollen Einschlafen am Abend) In allen drei Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Behalten Sie deshalb ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress! Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Ratgeber und starten Sie gleich in ein gesünderes, glücklicheres uns stressfreieres Leben! Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Umfang: 147 Min.
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