Inhalt: Dieses bewährte Programm ist für alle Menschen hilfreich, die sich gestresst, müde und 'ausgebrannt' fühlen. Es ist sowohl zur Stressprävention geeignet, als auch zur begleitenden Unterstützung während der aktiven Burnout-Phase. Wenn Sie sich derzeit völlig erschöpft und ausgelaugt fühlen, sowohl körperlich als auch emotional, wenn Sie das Gefühl haben 'Ich kann einfach nicht mehr', dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Mit vier bewährten Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch können Sie erlernen, wie sich ein stressreduziertes bzw. stressfreies Leben anfühlt. Alle Anwendungen führen Sie sanft vom Ort des 'äußeren Chaos' an einem wundervollen Ort der Stille. Auf diese Weise können Sie das tägliche Gedankenkarussel anhalten und alle störenden Einflüsse, die negative Gedanken und erlernte Stressmuster ausmachen, neutralisieren. Mit Hilfe von vier bewährten Tiefenhypnose-Induktionen werden Sie aus dem ständigen Grübeln heraus geführt, hinein in eine angenehme und natürliche hypnotische Entspannung. Das macht es Ihnen möglich, sich im Inneren voll und ganz zu entspannen und dann für eine Heilung zu öffnen. In diesem Programm finden Sie: - eine kurze Selbsthypnose ('mein sicherer Ort') - eine längere Selbsthypnose ('Tiefenentspannung') - eine intensive Tiefenhypnose ('Unendliche Heilkraft') - eine effektive Einschlaf-Hypnose, geeignet auch bei anhaltenden Schlafstörungen Die Kurzversion ist zum Einstieg in das Programm geeignet, insbesondere für Personen, die noch wenig geübt sind. Die Langfassungen lassen Sie noch intensiver spüren, wie sich Ihr friedvoller Ort der inneren Ruhe anfühlen kann. Sie lernen zu verstehen, dass Sie mir Ihrem inneren Seelenleben verbunden sein müssen, damit es ihnen gut geht. Alle vier Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für eine erfolgreiche Harmonisierung Ihrer Stressmuster notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: +++ Tiefenhypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Deltawellen-Audio-Processing. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, eine tiefen und angenehmen Entspannungszustand zu erreichen. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken. Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit Hypnose-Therapeutin Tanja Kohl hat er dieses Anti-Burnout-Programm entwickelt. Stichworte: Burnout, Stress, Tiefe Entspannung, Stressreduktion, Selbstypnose, Schlafstörungen, Anti-Burnout, Burnout-Prävention Umfang: 142 Min.
Inhalt: Was tun im Notfall? Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder beim Sport. In diesem kompakten Erste-Hilfe-Handbuch werden alle wichtigen Aspekte der Ersten Hilfe erläutert: Verhaltensregeln in einer Notfallsituation, das Erkennen von Verletzungen, die lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers und vieles mehr.
Das Nachschlagewerk für zu Hause oder im Büro Hand aufs Herz: Wissen Sie, was in einer Notfallsituation zu tun ist? Mit diesem Buch können Sie Ihre Erinnerung an den letzten Erste-Hilfe-Kurs auffrischen und sich grundlegendes Wissen aneignen, das im Notfall Leben rettet! Die reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mehr als 400 Fotos zeigen Erste-Hilfe-Maßnahmen, die einfach und verständlich nachvollzogen und umgesetzt werden können.
Das erfolgreiche Standardwerk mit dem Malteser Hilfsdienst jetzt vollständig aktualisiert und in neuem Layout Das Erste-Hilfe-Handbuch entspricht den aktuellsten Richtlinien vom European Resuscitation Council Mit fundierten kompakten Texten für die wichtigsten Maßnahmen in Notfällen, Gefahrensituationen und psychischen Krisen Mehr als 400 Fotografien erläutern jede Erste-Hilfe-Maßnahme Schritt für Schritt: vom Anlegen eines Verbands über die stabile Seitenlage bis zur Herz-Lungen-Wiederbelebung Vom Malteser Hilfsdienst in der Ausbildung von Ersthelfern eingesetzt
Ob Schlaganfall, Herzinfarkt, allergischer Schock oder Knochenbruch: Mit dem kompakten Wissen aus diesem Erste-Hilfe-Handbuch können Sie im Notfall richtig reagieren! Systematik: Vfk Umfang: 296 S. Standort: Vfk Ers / 1. Stock ISBN: 978-3-8310-4543-3
Inhalt: Das Nachschlagewerk für den Hypochonder in jedem von uns: Selbst-Diagnose der gängigsten Krankheits-Symptome von A-Z.Obwohl sie tagtäglich Patienten mit den unterschiedlichsten gesundheitlichen Beschwerden und Symptomen behandeln, hören Dr. med. Christopher Kelly und Dr. med. Marc Eisenberg doch immer wieder die eine Frage: Muss ich jetzt sterben?Dr. Kelly und Dr. Eisenberg, renommierte Kardiologen und Gesundheitsexperten, geben zusammen mit einem neunköpfigen Expertenteam spezialisierter Ärzte kompetente medizinische Hilfestellungen. Niemand möchte Symptome ignorieren, die der eigenen Gesundheit ernsthaft schaden könnten.Zahlreiche äußerliche und innerliche Beschwerden und Schmerzen der folgenden Körperteile werden Schritt für Schritt erläutert:?Kopf und Nacken?Brust und Rücken?Bauch und Magen?Weibliche Geschlechtsorgane?Männliche Geschlechtsorgane?Blase und Verdauungsorgane?Arme und Beine?Haut und HaarPraktische und sofort umsetzbare Ratschläge helfen dabei, die richtige Entscheidung zu treffen: Sollte ich bei meinen Symptomen also alles stehen und liegen lassen und sofort in die Notaufnahme rennen, lieber einen Termin mit dem Hausarzt vereinbaren oder doch ganz einfach die Ruhe bewahren?Das Nachschlagewerk zur Einordnung und Diagnose aller gängiger Krankheitssymptome bietet gebündeltes Expertenwissen in humorvoller, einfach verständlicher Weise.Ideal zum Verschenken. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-426-45571-5
Inhalt: In diesem Praxisführer Erste Hilfe lernt man, sein eigener Ersthelfer zu sein. Die jahrelange Erfahrung der Autoren wird Wanderern und Rucksacktouristen helfen, mit einer Vielzahl von Notsituationen umzugehen, von Schnittwunden und Verbrennungen bis hin zu Knochenbrüchen und Kopfverletzungen. Hier steht, was man dabeihaben muss und wie man schnell und einfach Verbände anlegt. Zwei ausgewiesene Bushcraft-Experten erklären, wie man Pflanzen gezielt zur Behandlung von Erkrankungen einsetzt, und liefern alle Informationen, die Sie brauchen, um sich und andere auf dem Trail zu schützen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-28756-6
Inhalt: Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Sie weiß: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen Medizin gezogen werden, gibt es fast immer weniger belastende Maßnahmen zur Selbstbehandlung ? einfach durchzuführen, hoch effektiv und oft ungewöhnlich. So kann ein kleiner Trick mit dem Bauchnabel heftige Rückenschmerzen lindern. Im Buch gibt es dafür die genaue Anleitung.Ob Beschwerden aufgrund von Arthrose, Fersensporn, Schwindel oder trockenen Augen ? Vera Cordes hat hier ihre selbsterprobten Top-Tipps aus Interviews mit Expertinnen und Experten zusammengestellt. Ihr "Best of" hilft aber auch beim Gesundbleiben. Warum Essen vom Vortag oft gesünder ist und weshalb wir geistig fitter bleiben , wenn wir im Alltag Fehler machen, das sind nur zwei von zahlreichen Anregungen, die bei jedem Herz und Hirn, Laune und Lebensqualität verbessern können . Mit "Ich hätte da was für Sie" reicht Vera Cordes ihre persönlichen Gesundheitstipps liebend gern an Sie weiter. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-8338-8099-5
Inhalt: Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige Ernährung Erkrankungen wie Arthrose und andere Gelenkbeschwerden zurückschrauben kann. Dabei sind komplexe und wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt, mit vielen Infografiken und locker geschriebenen Texten, sodass Sie wichtige Informationen über Ihren eigenen Körper und Ihre eigene Gesundheit garantiert erfassen.Außerdem enthält dieser Ratgeber 50 hervorragende Rezepte die Ihnen eine gesunde, Gelenk-freundliche Ernährung im Alltag erleichtern werden. Im Fokus stehen hier Nahrungsmittel als wirksame medizinische Heilmittel. In "Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke" finden sie also:- Wissen über unsere verschiedenen Gelenke, Muskeln und Gewebe und wie sie funktionieren- Informationen über verschiedene Gelenkerkrankungen- Ernährungsstrategien für einen rundum gesünderen Körper- 50 leckere und gesunde Rezepte für morgens, mittags, abends, snacks, und süßes Mit diesem Buch sind Sie also bestens ausgerüstet für ein gesünderes, schmerzfreieres Leben, das Sie und Ihre Gelenke verdienen! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-7887-9
Inhalt: Erste Hilfe für das Pferd: Jeder Reiter sollte sich auf den Ernstfall vorbereitet haben. Dieser Ratgeber erklärt, wie man mit den häufigsten Verletzungen und Erkrankungen umgeht, wann man den Tierarzt rufen muss und was zu tun ist, bis er kommt. Die Autoren zeigen wie man einen richtigen Notverband anlegt, was beim täglichen Gesundheitscheck zu beachten ist und vieles mehr. Systematik: Xbp Umfang: 32 S. Standort: Xbp Hol / 1. Stock ISBN: 978-3-86127-271-7
Inhalt: Doc Caros spannende Reise in unseren Körper!
Doc Caro wird zu einem Unfall gerufen - ein Mädchen hat sich im Skate-Park verletzt. Doc Caro kann die Platzwunde versorgen und begibt sich gemeinsam mit Momo und den Leser_innen auf eine faszinierende Reise in den Körper der Verletzten ... Was passiert, wenn wir bluten, ist das gefährlich und wie kann man helfen? Diese und weitere Fragen rund ums Thema Wundheilung beantwortet Doc Caro mitreißend und mit viel Humor!
Mit Illustrationen v. David Fülek Systematik: Jx Umfang: 48 S. Standort: Jx Hol / Erdgeschoß ISBN: 978-3-7373-5992-4
Inhalt: Für jeden Notfall gerüstet Ein Hund kann jederzeit und völlig unerwartet in eine Notlage geraten oder sich verletzen. Schnelles, sicheres und korrektes Handeln kann in manchen Fällen über Leben und Tod Ihres Hundes entscheiden. Wie Sie Situationen einzuschätzen haben und welche Handgriffe und Maßnahmen jeweils getroffen werden müssen, wird Ihnen in diesem Buch anschaulich erklärt. Ein praktisches Symptomregister zum raschen Nachschlagen sowie Tipps zur Ausstattung der Notfallapotheke runden das Buch ab. Systematik: Xbp Umfang: 79 S. Standort: Xbp Nie / 1. Stock ISBN: 978-3-8404-2508-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 04.07.2024, 18:22 Uhr. 59.456 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 747.937 Zugriffe seit Maerz 2008
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