Inhalt: Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler Stress. Die Ärztin Ellen Fischer hat mit der Release-Methode eine Selbsthilfetechnik nach dem Vorbild osteopathischer Behandlungsprinzipien entwickelt, die die Muskulatur wieder in Balance bringt: Verspannungen werden zunächst sanft gelöst. In Kombination mit anschließenden Kräftigungsübungen für die zu schwachen Muskeln entsteht ein effektives Programm. Es hilft sowohl bei akuten und chronischen Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen als auch bei stressbedingter seelischer Anspannung. Die Übungen sind überall gut durchführbar, nicht anstrengend und schließen sonst schwer beeinflussbare Muskelgruppen wie das Zwerchfell und den Beckenboden mit ein. Systematik: Vel Umfang: 168 S. Standort: Vel Fis / 1. Stock ISBN: 978-3-86910-326-6
Inhalt: Leben ist Bewegung, doch manchmal stockt die Energie im Körper, und der Mensch wird krank. Alle Organe, Knochen und Muskeln sind wie in einem Netzwerk eng miteinander verknüpft. Solange ihr Zusammenspiel untereinander funktioniert, ist der Mensch gesund. Doch manchmal ist der Körper durch Verspannungen in seiner natürlichen Beweglichkeit eingeschränkt und erkrankt. Mit sanften Handgriffen löst der Osteopath diese Blockaden und Störungen im Körper. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, und die Energie im Körper kann wieder fließen. Von Hexenschuss über Bandscheibenvorfall bis zu Migräne und Allergien - da nicht nur verkrampfte Muskeln und schmerze Gelenke, sondern auch Organe beeinflusst werden, lassen sich alle Funktionsstörungen des Körpers mit Osteopathie behandeln. Ein Selbstbehandlungsprogramm ermöglicht es dem Patienten, kleinere Blockaden selbst zu erkennen und zu lösen. Systematik: Vek Umfang: 96 S. Standort: Vek Tem / 1. Stock ISBN: 978-3-7742-5589-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 29.06.2024, 12:21 Uhr. 7.641 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 688.241 Zugriffe seit Maerz 2008
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral