Inhalt: Dieser Klassiker der deutschen Sportwissenschaft wurde seit der ersten Auflage vor fast 50 Jahren ständig weiterentwickelt und liegt nunmehr in erneut überarbeiteter und teilweise erweiterter Auflage vor. Seit Erscheinen der ersten Auflage zehnmal übersetzt und in neun Ländern erschienen, ist dieses Buch auch heute noch als praxisnahe wissenschaftliche Grundlage der Lehre im Fachgebiet gefragt. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse wurden unter Weiter-führung des von Kurt Meinel geprägten sportpädagogisch-lehrmethodischen Anwendungsaspekts eingearbeitet. Seit der 11. Auflage stärker überarbeitet und zum Teil neu gefasst wurden insbesondere die Kapitel zum motorischen Lernen, zur motorischen Entwicklung, zu den koordinativen Fähigkeiten sowie zur Diagnostik und Untersuchungsmethodik. Das Glossar mit ca. 150 Fachbegriffen erhöht die Nutzerfreundlichkeit ebenso wie das umfangreiche Sachwortverzeichnis. Das Literaturverzeichnis der 12. Auflage wurde aktualisiert, vielfältige Literaturverweise im Text mit einer Vielzahl internationaler Quellen bieten den neuesten Wissensstand für Studierende und wissenschaftlich Interessierte. Umfang: 504 S. ISBN: 978-3-8403-1097-3
Inhalt: Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt? Und wer holt einen aus der Klinik raus, nachdem man mit der Urschrei-App nackt und wild auf die Brust trommelnd durch die Gärten der Nachbarn gerannt ist? Unser Leben könnte so schön sein, wenn man nicht an jeder Ecke Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit verordnet bekommen würde. Wie sollen gestresste Großstädter denn jemals zu innerer Ruhe finden, wenn sie schon beim Nachhausekommen über Bastkorb-Arrangements stolpern, die randvoll sind mit Aroma-Schlafbrillen und Yogamatten? Eine immer gewaltigere Wohlfühl- und Lifestyle-Welle zwingt die Middle-Ager schöööön zum Entspannen. Ein Trend, der vor allem eins bedeutet: Noch mehr Stress. Das muss aber nicht so sein. Die erklärte Speed-Yoga-Anhängerin und Bestsellerautorin Sabine Bode hat keine Lust auf ständigen Entstressungs-Struggle und lässt lieber den Mittelfinger hochfahren als die Seele baumeln. Turbotrockener Haudraufhumor ganz ohne Gutfühlgarantie! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27447-4
Inhalt: Schülerinnen und Schüler finden in diesem Schulbuch Antworten auf zentrale Fragestellungen des Oberstufensportunterrichts. 162 Anwendungsaufgaben im Buch werden ergänzt durch 138 Arbeitsblätter, ein Glossar und zahlreiche Informationstexte, die kostenfrei als PDF-Dateien heruntergeladen werden können. Auf diese Weise hilft ihnen das Schulbuch bei der Vorbereitung auf Klausuren, mündliche Prüfungen und beim Erstellen einer Facharbeit. Lehrkräfte finden in diesem Schulbuch didaktische Orientierungshilfen für den Sportunterricht der Sekundarstufe II. Es berücksichtigt alle inhaltlichen Schwerpunkte des Grund- und Leistungskurses Sport und bietet vielfältige Hilfen und Anregungen, um die Selbstständigkeit und Urteilsfähigkeit der Schülerinnen und Schüler im Sinne wissenschaftspropädeutischen Arbeitens in der gymnasialen Oberstufe zu unterstützen. In dieser 2. Auflage wurden die Lektionen zur Analyse sportlicher Bewegungen und zum Krafttraining komplett überarbeitet und erweitert. Außerdem enthält das Werk nun eine Lektion zur Ernährung und neue Kapitel zu den folgenden Themen: Koordinationstraining im Kontext exekutiver Funktionen, Emotionen im Sport und Stress und Stressbewältigung im Kontext von Sport und Gesundheit. Umfang: 560 S. ISBN: 978-3-8403-1334-9
Inhalt: Dieses Buch ist als Lösungsbuch für die zweite, überarbeitete Auflage des Werkes "Sport in der gymnasialen Oberstufe" konzipiert. Es enthält umfassende Lösungen der im Hauptwerk aufgeführten 162 Prüfungs- und Anwendungsaufgaben. Zusätzlich bietet das Werk noch insgesamt 138 Arbeitsblätter mit Lösungen im PDF-Format, die durch QR-Codes erreichbar sind. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8403-1338-7
Inhalt: It?s all about Flow!In diesem Workbook finden Trainer speziell von Mannschaften praxiserprobte Wege, um ihr Team in den Flow zu bringen. Warum? Weil eine Mannschaft im Flow pure Spielfreude lebt, klare Aufgabenfokussierung zeigt, höchsten Einsatz gibt und insgesamt ihre beste Leistung abruft!Das beste Erlebnis führt zum besten Ergebnis!Lerne mit dieser Anleitung Schritt für Schritt wie das geht.BONUS: Auch Trainer sollten im Flow sein, wenn sie besser coachen wollen, denn Flow überträgt sich! Ist der Trainer im Flow, sind die Spieler auch eher im Flow. Fang also bei Dir an und bring zuerst Dich selbst in den Flow-Zustand. Resultat: Du wirst bessere Ansprachen halten und während des Spiels bessere Entscheidungen treffen. Umfang: 32 S. ISBN: 978-3-86243-264-6
Inhalt: "Wenn Sie dieses Spiel atemberaubend finden, haben Sie es an den Bronchien" Marcel ReifVon "Der Oberarm gehört zur Hand" (Béla Réthy) über "Da geht er, ein großer Spieler. Ein Mann wie Steffi Graf" (Jörg Dahlmann) bis "Wer hinten so offen ist, kann nicht ganz dicht sein" (Werner Hansch): Fußball ist ein schwieriges Spiel, und dieses unterhaltsame Buch zeigt, dass Reporter am Mikrofon es selten einfacher, häufig aber lustiger, kurioser und manchmal unvergesslich machen. Die schönsten O-Töne aus den Fußballstadien dieser Welt, nicht mehr, aber auch nicht weniger, denn: "Auch wenn er über links kommt, hat er nur einen rechten Fuß" (Gerd Rubenbauer). Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8387-5300-3
Inhalt: 80/20: Wohlfühlzone statt Extreme und MittelmaßDas Konzept ist der Trend im Ausdauersport. Der Ansatz: 80 Prozent der Trainingseinheiten werden in einer sehr geringen Belastungsintensität absolviert, die restlichen 20 Prozent im moderaten bis hochintensiven Intervalltraining. Ein Großteil des Trainings findet im Wohlfühlbereich statt.Der renommierte Ausdauersport-Experte Matt Fitzgerald verrät Ihnen in "Effizientes Triathlon-Training ? Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit" alles, was Sie wissen müssen, um Ihr Ausdauertraining nach dieser Methode zu gestalten. Verständlich und kompakt erläutert er die wissenschaftlichen Grundlagen des Konzepts und zeigt, wie Sie es beim Schwimm-, Rad- und Lauftraining sinnvoll einsetzen.? Moderne Trainingsmethoden auf Basis wissenschaftlicher Grundlagen und Erfahrungen? Hilfreiche Tipps für das praktische Triathlon-Training: Mit zahlreichen Trainingsplänen und -einheiten? Geeignet für jede Triathlon-Distanz, -Disziplin und ZielsetzungDie Mischung macht's! Mit dem richtigen Trainingsplan zum ErfolgWer viel trainiert hat, kennt das Problem: Irgendwann stoßen die meisten Sportler an ihre vermeintlichen Grenzen, eine Leistungssteigerung scheint auch mit den längsten Ausdauereinheiten nicht mehr möglich zu sein.80/20 ist der Gegenentwurf zu einem Trainingskonzept, das nur aus langen Ausdauereinheiten besteht. Der Erfolg gibt dem Konzept recht: Studien zufolge konnten trainierte Ausdauerathleten mit dieser Methode ihre Kondition verbessern und ihre maximale Sauerstoffaufnahme erhöhen. Dabei ist es egal, ob Sie die Olympische Distanz oder den Ironman vor Augen haben.Heben Sie Ihr Triathlon-Training auf das nächste Level und starten Sie durch! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-667-11997-1
Inhalt: Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-25053-9
Inhalt: Wenige Experten in Antidoping sind gefragter als Matthias Kamber. Dreißig Jahre hat er dem Kampf gegen Doping im Sport gewidmet. Er war Teil des Europarat-Expertengremiums, das 1988 das erste international bindende Abkommen zur Dopingbekämpfung erarbeitete. Zusammen mit der UCI (Internationaler Radsportverband) war er Wegbereiter in der Entwicklung des biologischen Blutpasses und mit Antidoping Schweiz maßgeblich an der Verurteilung des Radstars Jan Ullrich beteiligt.Das Buch gibt einen fundierten Einblick in die wichtigsten Etappen der Dopingbekämpfung. Mit ausgewählten Experten aus Journalismus, Analytik, Justiz und Investigation werden wegweisende Dopingfälle neu aufgearbeitet, ihr Einsatz für einen sauberen Sport beleuchtet und über Macht und Ohnmacht gesprochen.Entstanden ist ein differenziertes Bild über den Kampf gegen Doping, über die verschiedenen darin involvierten Institutionen und Organisationen, ihre Möglichkeiten und Limiten sowie dringend benötigte Anpassungen. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-280-09090-9
Kicken wie die Profis Alles, was du auf dem Weg zum Bundesligastar wirklich wissen musst. Mit den wichtigsten Tipps und Tricks von den besten Heyne (2021)
Inhalt: Fußballprofi werden ? so geht´s!Welcher junge Fußballer träumt nicht von einer Karriere als Profi? Bundesliga spielen, mit und gegen die ganz Großen! Der Weg dorthin verlangt neben viel Disziplin, mentaler Stärke und Talent auch die Fähigkeit, mit Rückschlägen umzugehen und dem andauernden Druck standzuhalten. Wie so oft im Leben gibt es nicht den einen Königsweg zu diesem Ziel, sondern eine Vielzahl wertvoller Ansätze, Strategien und Tipps. Zum ersten Mal geben hier die besten Trainer und Experten ihre Erfahrungen und Methoden preis.Direkt aus der Praxis ? von der Nationalmannschaft über Hoffenheim, Köln, RB Leipzig, Augsburg bis zum FC Bayern ? berichten neben dem Sportjournalisten und Spielerberater Kai Psotta die Besten ihres Fachs: Oliver Bierhoff, Frank Kramer, Danny Galm, Levent Sürme, Martin Heck, Marco Richter, Gürkan Karahan, Ernst Tanner, Peter Knäbel, Bernhard Peters, Tim Walter, Erik ten Hag, Miroslav Klose, Jochen Sauer, Holger Seitz, Meikel Schönweitz und Julian Nagelsmann.Hilfreich und motivierend ? für alle, die die schönste Nebensache der Welt zu ihrem Traumberuf machen wollen! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-26058-3
Inhalt: Bewegung gilt als wichtiges Lernmedium der frühen Kindheit: Sie regt Selbstbildungsprozesse an, unterstützt die Gesundheit und ermöglicht die Partizipation von Kindern. Auf der Basis frühpädagogischer Ansätze werden in diesem Buch vielfältige Möglichkeiten der altersgerechten und spielorientierten Bewegungsförderung aufgezeigt. Der Praxisteil beinhaltet Aktivitäten für Innen- und Außenraum. Es werden Bewegungslandschaften aufgebaut sowie Projekte und Eltern-Kind-Angebote vorgestellt. Die kindliche Phantasie wird durch Rollenspiele, den Einsatz von Musik und vielfältiges Material angeregt. Hinweise zur Raumgestaltung und methodisch-didaktische Überlegungen erleichtern die Umsetzung. Mit farbigen Fotos zur Veranschaulichung. Umfang: 211 S. ISBN: 978-3-497-61474-5
Inhalt: Das Buch richtet sich an sportbegeisterte Schülerinnen und Schüler, die überlegen, nach dem Abitur ein Sportstudium zu beginnen und sich vorab folgende Fragen stellen: 1. Was muss ich mitbringen für ein Sportstudium? 2. Wie kann ich mich auf die Eignungsprüfung sowie auf Praxiskurse des Studiums vorbereiten? 3. Welche Sportstudiengänge gibt es? Welche Berufe kann ich ergreifen? Die Autoren beantworten alles ausführlich und lassen dabei Befragungen aktueller Sportstudierender einfließen. Umfang: 183 S. ISBN: 978-3-8403-3759-8
Inhalt: Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur - es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und der Stoffwechsel. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-492-60215-0
Inhalt: In diesem Buch wird der Sport aus unterschiedlichsten Perspektiven soziolo- gisch betrachtet. Ausgehend von der Frage nach dem Gegenstandsbereich der Sportsoziologie werden zentrale sportsoziologische Forschungsthemen behandelt. In 14 Lektionen erhält der Leser differenzierte Antworten auf grundlegende Fragen der Sportsoziologie. Das Buch ist in drei Hauptteile gegliedert: Im ersten Teil werden Entwicklungsdynamiken des Sports beleuchtet, im zweiten Teil die Organisation des Sports betrachtet und im dritten Teil werden Aspekte der Teilhabe am Sport reflektiert. Diese dritte, vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage wurde um das Kapitel "Individualiserung, Digitalisierung und Sport" ergänzt. Umfang: 440 S. ISBN: 978-3-8403-1483-4
Inhalt: In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Reguliert werden müssen Emotionen, Motivation, Konzentration, Antizipation und Bewegungssteuerung, die miteinander in vielfältiger Weise zusammenhängen. Um dies zu können, muss der Athlet suboptimale Prozesse abstoppen und durch effizientere Abläufe ersetzen können. Durch eine Selbstanalyse erkennt er Probleme der eigenen Handlungssteuerung. Er unterbricht ungünstige Handlungsketten mit Stoppcodes und setzt an ihre Stelle neue Verhaltensweisen. Da handlungspsychologische Prozesse blitzschnell ablaufen, hilft schlichtes "inneres Sprechen" wenig. Vielmehr muss das bewusste Eingreifen in die eigene Handlungssteuerung systematisch trainiert werden. Das Buch bietet zusätzlich eine Audiodatei, die im Wettkampf und während des Trainings verwendet werden kann. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8403-3800-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 28.06.2024, 16:55 Uhr. 7.043 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 687.643 Zugriffe seit Maerz 2008
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
